В інтерв'ю з Japan National Tourism Organization у 2020 році Кане Танака зізналася, що дуже любить солодке. Взагалі її улюбленим продуктом був шоколад...

У радянські часи бульйони відносили до категорії продуктів, які було протипоказано приймати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сечо-кам'яної...

У новому дослідженні вчені проаналізували дані трьох великих когортних досліджень, що включають 35759 людей.Команда виявила, що, незалежно...

Чай - популярний і корисний напій, але деяким людям з ним потрібно бути обережними.Розмірковуючи про те, кому який чай більше підходить (з...

Однак є багато видів олій, які містять корисні жири, і вони кращі для вашого серця та довголіття.Один із способів замінити шкідливі жири к...

Команда вчених з Нідерландів та Чехії виявила, що насправді жири та харчові олії не обов'язково негативно впливають на організм. Тому говорити, що всі...

Глютен - це рослинний білок, що міститься переважно у пшениці, ячмені, житі. Глютен входить до складу всіх борошняних виробів, макаронів, солодощів, ш...

Інгредієнти:- редиска - 200 г.;- яйця - 3 шт.;- огірок - 1 шт.;- кріп - пучок;- шпинат - 100 г.;- часник - 1 зубчик;- майонез або сметана - 2 ст...

Для того, щоб уникнути раку та хвороб серця, достатньо з'їдати щоранку тарілку вівсянки, стверджують вчені.У рамках проведеного нещодавно ...

Як зазначають фахівці Diabetes.co.uk, фруктові соки насправді дуже небезпечні для людей із діабетом. Подібні напої здатні різко підвищити цукор у кров...

Усі знають, що кава містить кофеїн. Ця речовина є також в какао, чайному листі, маті, ягодах гуарани, горіху коли, різних солодощах, морозиві, енергет...

Безперечною перевагою яєць є те, що їх білок чудово засвоюється людським організмом, а в жовтку містяться речовини, що підтримують здоров'я мозку, йог...

Якщо у вас цукровий діабет і ви побоюєтеся різких стрибків глюкози в крові, ви можете випити чай. Деякі різновиди цього напою допомагають підтримувати...

Загалом основа дієти для гіпертоніка – це саме овочі та фрукти. Вживання цих продуктів може надавати гіпотензивну дію. При гіпертонії з її головною пр...

Згідно з результатами наукових досліджень, такі продукти, як в'ялене м'ясо, варений бекон та сушені креветки, краще їсти в помірних кількостях. Справа...

Автор статті розповів про корисні властивості солі та чорного перцю.Спочатку – про сіль. Ця спеція допомагає заповнити в організмі баланс натрію. За с...

Вино може збільшити ризик інсульту. Загалом, вживання будь-якого алкоголю загрожує цим, згідно з дослідженнями. Одне з них за участю 160 000 дорослих ...

Насправді тахіні, або паста з меленого кунжутного насіння, яку зазвичай їдять зі згущеним соком з ягід, фруктів, овочів, допомагає зміцнити пам'ять. П...

У стандартній чашці кави міститься близько 220 мл води та приблизно 85 мг кофеїну. Якщо ви любите американо, то ваш допустимий добовий максимум 2-3 ча...

Баклажан, поряд з помідорами та огірками, вважається літнім овочом. Є різні види та сорти цього продукту: наприклад, американський, білий баклажан, па...

Спокус навколо нас дуже багато і шанс з'їсти харчове сміття великий. Така їжа порушує баланс шлунково-кишкового тракту, і коли чаша переповнена відбув...

Лікарі та дієтологи відзначають, що головний біль після їжі може стати ознакою різних патологій. Серед них – і серйозні хвороби.Низький...

Лікарі розповіли про природу такого явища, як головний біль, що виникає після їжі. За словами фахівців, у людини, яка відчуває подібний симптом, можна...

Одна з пацієнток зателефонувала автору статті, лікарю Барбарі Інтермілл, і поскаржилася на нездужання через з'їдений виноград. З'їла при цьому цілий д...

Фахівець розповіла, що до низькокалорійних продуктів належить більшість овочів та фруктів — у них на 100 г менше 50 калорій. Винятком є банани, манго,...

Як зазначає Бріттані Ларсен з Університету штату Айова (США), через міцні спиртні напої та пиво у людини збільшується кількість вісцерального жиру. Це...

Такий сніданок є не здоровим. Тим більше снідати таким чином не можна людям із гіпертонією, хворобами нирок та зайвою вагою.За словами Біл...

100-річний чоловік виходить у море, а 90-річний може бути так само енергійним, як і молодь.Про це повідомила американський лікар Люсія Гар...

Як відзначає доцент кафедри медичної дієтології Медичного центру Університету штату Огайо в Колумбусі Коллін Спис, банани містять багато поживних речо...

Дієтолог Джеремі Горскі наголошує, що ранкова втома здебільшого пов'язана з неправильним харчуванням. Щоб вирішити проблему, достатньо, наприклад, поч...