Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Наші звички, через які ми хворіємо на застуду

11:00, 09 Вер 2015 · Категорія: Інфекції · Переглядів 1807 · 

Думаєте, підхопити нежить або захворіти на грип можна, тільки промочивши ноги, чи коли на вас кашлянув сусід в маршрутці? Деякі наші звички теж призводять до таких наслідків.

Простуда

Простуда



Для того, щоб менше хворіти потрібна профілактика, а ми часто неусвідомлено робити вчинки, які й призводять до простуди або ускладнень.
Вчені з медичного інституту Уейк Форест оцінили, як далеко можуть поширюватися по повітрю хвороботворні мікроорганізми від хворої ГРЗ (тобто гострим респіраторним захворюванням) людини. Були зібрані зразки повітря з палат 61 пацієнта, які були хворі на грип. Як показали дослідження, віруси можуть поширюватися на відстань до двох метрів, коли пацієнт кашляє, чхає або навіть просто розмовляє! Тобто саме на такій 2-метровій відстані безпечно знаходитись біля хворої людини.

Дослідники з Каліфорнійського університету провели інший експеримент: учасників попросили сісти за столи на три години і зайнятися стандартною офісною роботою. Протягом всього часу дослідники фіксували, як часто люди доторкаються до обличчя. В результаті їм вдалося з’ясувати, що в середньому офісні працівники доторкаються до обличчя близько 16 разів за годину. Половина дотиків припадає на губи, близько 5 разів за годину волонтери поміщали палець в ніздрю і двічі протирали очі. Віруси грипу, найчастіше й потрапляють в наш організм через слизову оболонку якраз внаслідок дотиків до обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Можно ли защитить ребенка от простуды?

Якщо ви вже застудилися і щоб не заражати ще й оточуючих, прикриваєте рот долонею під час кашлю або чхання, запам'ятайте - це погана звичка. Бактерії, які тепер є на ваших руках ви поширите на оточуючі предмети - дверні ручки, стіл чи клавіатуру комп'ютера, а це ще більша ймовірність для оточуючих підхопити вірус. Саме тому лікарі рекомендують кашляти або чхати в рукав — це, можливо, не дуже естетично, зате більш безпечно з практичної та санітарної точок зору.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Infectious Diseases, команда вчених намагалася з’ясувати, як довго живе вірус грипу на різних поверхнях. Виявилося, що на непористих, твердих поверхнях, таких як нержавіюча сталь і пластик, вірус залишається живим протягом 48 годин. На м’яких і пористих поверхнях він живе від 8 до 12 годин. Тому регулярне вологе прибирання так важливе під час епідемії. Якщо ви торкаєтеся до «мікробної» поверхні робочого стола чи перил, вірус буде жити на руках протягом в середньому 15 хвилин — за цей час ймовірність «донести» його на слизову оболонку досить висока.
Словом, чим сильніше ваша любов до чистоти, тим більше шансів пережити цю зиму без кашлю, нежиті і температури.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
13:30
6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди
23:30
Щасливі люди рідше хворіють на застуду - дослідження
15:30
5 правил, котрі допоможуть не підхопити грип
10:30
Генетика певних людей рятує їх від грипу
23:30
Прості кроки, котрі вбережуть вас від грипу
1:20
Ускладнення, які може принести ГРВІ
23:30
Вчені назвали час, протягом якого треба мити руки
15:30
Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду
0:20
7 заборонених дій під час грипу
23:30
Неприємний факт про застуду, котрий вас засмутить
12:30
Ознаки, які вказують на отруєння пліснявою
8:30
Три види мила і його вплив на здоров'я
23:30
Засіб гігієни, який несе купу бактерій
8:30
Як відрізнити ентеровірус від застуди
17:30
Людина випускає в повітря 37 млн бактерій на годину
19:30
6 причин появи папілом на шкірі
23:30
Захист печінки для пацієнта з гепатитом С
9:30
У кишківнику людей знайшли 70 тисяч невідомих вірусів
8:30
Вчені: Дим від лісових пожеж може нести в собі інфекції
6:30
Як виявити у себе гепатит С
22:30
Як вберегтися від кишкових інфекцій
1:20
7 шляхів передачі менінгіту
19:30
7 правил профілактики гепатиту А
12:30
5 кроків для профілактики грипу
9:30
Клінічні форми кліщового енцефаліту
6:30
Перші ознаки захворювання дитини на кір
8:30
Симптоми, котрі вкажуть на ВІЛ або СНІД
1:20
Симптоми інфікування мавпячою віспою
19:30
Види гепатиту і шляхи його передачі
18:15
На яку відстань може заразити хвора грипом людина
13:30
5 симптомів, котрі свідчать про кишкову інфекцію
13:30
Хто входить в особливу групу ризику розвитку грипу
1:20
9 найкращих методів профілактики гепатиту
22:30
6 порад, які допоможуть вберегтися від кишкової інфекції
8:30
Кому потрібно робити вакцинацію від грипу
9:30
8 методів профілактики вірусних гепатитів
1:20
Їжа, котра здатна підвищити імунітет
19:30
5 твердих кроків для зміцнення імунітету
8:30
Причини, які викликають молочницю
Здоров'я в соцмережах: