Профілактика раку: 5 основних правил

Правило перше: Усім жінкам старше 40 років потрібно раз на рік (або як мінімум раз на два роки) робити мамографію. Якщо у жінки мати, сестра або дочка хворіли на рак грудей, це автоматично підвищує її ризик і, можливо, щорічну мамографію їй слід розпочати раніше, ніж з 40 років.

Правило друге: Рак шийки матки розвивається, тільки в присутності вірусу папіломи людини. Тому деякі програми скринінгу спираються на ВПЛ-тест, і якщо він негативний, то жінка вільна на 3-5 років. Якщо ж ВПЛ є, то роблять цитологічний тест на зміни клітин шийки матки.

Взагалі, рак шийки матки розвивається дуже повільно, протягом приблизно 5-10 років. Тому скринінг рекомендується проводити максимум один раз на три роки. Найчастіше вам можуть порадити тільки від безграмотності або від бажання заробити зайвий раз на аналізах. Починають скринінг в різних країнах по-різному, десь з 21 року, десь пізніше. Ми радимо починати в 25-30 років.

Правило третє: Всім, кому більше 50 років, потрібно щороку робити скринінг на колоректальний рак. І це повинен бути обов'язково кількісний імунохімічний тест на приховану кров в калі. Якщо він виявився позитивним, наступний етап - це колоноскопія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рак грудей: як його розпізнати за першими ознаками

Правило четверте: Всім курцям потрібно щорічно робити низькодозну комп'ютерну томографію. Саме низькодозну комп'ютерну томографію, а не рентген.

Є національне американське дослідження, в якому брало участь більше 53 тисяч курців. Одним робили звичайний рентген, іншим - низькодозну комп'ютерну томографію. Його почали в 2002 році, а в 2009 припинили, бо продовжувати було б неетично: виявилося, що низькодозна КТ на 20% краще, ніж рентген, зменшує захворюваність і смертність від раку легенів.

Правило п'яте: Рак шкіри теж варто перевіряти щорічно - раз на рік приходити до дерматолога, щоб він оглядав родимки на всій поверхні тіла. Якщо виявляться небезпечні родимки, їх можна видалити - тільки у дуже хорошого хірурга.