Поради для збереження здоров'я щитоподібної залози

Щитоподібна залоза відіграє важливу роль у підтримці здорового стану організму. Зокрема, якість роботи цього органу безпосередньо впливає на стан імунної системи людини.

"Є безліч досліджень, які кажуть, що при зниженні функцій або видаленні щитоподібної залози знижується кількість антитіл, погіршується місцевий імунітет, пригнічуються анафілактичні реакції", - розповіла ендокринолог.

Для того, щоб знизити негативний вплив на цей важливий орган, протистояти порушенню його функцій, а також забезпечити профілактику зоба (пухлиноподібне збільшення щитовидної залози) фахівець рекомендує дотримуватись наступних правил:

- відмовитися від куріння;
- споживати достатню кількість білка (не менше 0,8 г на один кілограм ваги);
- контролювати рівень гормонів щитоподібної залози під час вагітності;
- використовувати достатню кількість йоду, особливо це стосується жителів йододефіцитних регіонів.

Крім того, одним із способів профілактики є прийом седативних, протисудомних, гіпотензивних ліків. При цьому важливо розуміти, що будь-які препарати можуть прийматися суворо під контролем лікаря.