Майже кожен чув про те, що вживання гормональних препаратів може призводити до набору зайвої ваги. Але чи правда це?
Міфи про гормони
Чи з’являється зайва вага від прийому гормонів? Маса тіла може зростати не через прийом гормонів, а в результаті їхнього дисбалансу в організмі. Якщо правильно приймати гормони, вагу можна скинути.
Разом і з цим 5-7 жінок зі ста повніють більше ніж на 2 кг за рік при прийомі гормональних контрацептивів. Лікарі це пояснюють тим, що у деяких жінок підвищується апетит. У цьому випадку призначають препарати з малим вмістом гормонів гестагенів.
Гормони викликають рак
Самі по собі гормони не є причиною раку. Але певні гормони сприяють розмноженню клітин, тому теоретично всі злоякісні пухлини гормонозумовленні. До гормонів, які стимулюють ріст тканин, відносять гормони росту, інсулін і інсуліноподібний фактор, пролактин, естрадіол, меланотропін, ліберіни.
Проте ряд досліджень показує, що прийом гормональних препаратів знижує ризик раку яєчників і ендометрію матки. А в період пременопаузи допомагає позбутись "гормональних збоїв", що теж є профілактикою раку.
Від прийому гормонів у жінок ростуть вуса
Гормональні збої можуть призвести до появи вусиківу жінки. Але це відбувається не через прийом ліків, а через те, що в її організмі забагато чоловічого гормону тестостерону.
Найпоширеніша проблема надмірної появи волосся у жінок – полікістоз яєчників. Тоді в організмі низький рівень естрогену, а тому його треба додавати у вигляді препаратів.
Мелатонін можна використовувати як снодійне
Поширена думка, що мелатонін виробляється у сні. Насправді він синтезується у цілковитій темряві. Будь-яке світло, навіть приглушене, знижує вироблення гормону, що впливає на здоров’я і красу.
Приймати мелатонін у вигляді препарату без показань лікарі не радять. Безконтрольний прийом може вплинути на процеси овуляції, тиск, рівень цукру в крові.
Краще налагодити режим сну. Якщо ж ви змушені працювати вночі, то зробіть по тьмяне освітлення.
Гормони значно впливають на настрій здорової людини
У більшості випадків поганий настрій, плаксивість і емоційне збудження у здорових жінок не пов’язане з гормональними сплесками і передменструальним періодом. Лише в 1-5 жінок зі ста такі перепади у поведінці викликані гормонами.
У людей із серйозними недугами може виникати емоційна нестійкість через гормони. Хворі на діабет можуть бути дратівливими через підвищений рівень адреналіну.