Чим шкодить сидяча робота

Як відомо, сидяча робота здоров’я не додає, а навпаки – погіршує його. Ряд хвороб можуть переслідувати працівників такої праці, а саме: гемморой, остеохондроз, ожиріння, простатит і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пиво від мігрені та сольових відкладень

Простатит — найпоширеніше серед чоловіків урологічне захворювання Це не дивно, оскільки чинники, що ведуть до його розвитку (а сидяча робота за комп’ютером — один з основних), дуже поширені в нашому житті.

Працюючи в сидячому положенні, в першу чергу ризикують оператори ЕОМ, користувачі комп‘ютерів, ті, хто весь день сидить і не має можливості (або лінується) встати і розім’ятися.

— Загальне переохолодження організму. Ви можете дві години їхати в покритій памороззю електричці, відпочити на холодному камені або у вас удома погано топлять.

— Часті запори. Захворювання може викликати не епізодичний запор, а регулярні порушення.

— Тривала статева стриманість і, навпаки, надмірна статева активність. І те, і інше шкідливе для всього організму, але в першу чергу негативно позначається на стані простати.

— Хронічні запальні захворювання організму (наприклад, хронічний бронхіт).

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Пози, які шкодять вашому здоров'ю