Підвищений тиск або гіпертонія: що потрібно знати

07:30, 08 Кві 2013 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 5479 ·

Гіпертонія або стійке підвищення артеріального тиску є одним з найпідступніших хвороб. Давай же розберемося, що сприяє розвитку гіпертонії, які симптоми цього захворювання і що робити тим, хто відзначає значні коливання кров'яного тиску.

Гіпертонію самолікуванням не усунеш

На сьогоднішній день серцево-судинні захворювання є найпоширенішими у світі. І найбільш підступне з них - саме гіпертонія, яка характеризується підвищеним тиском. Адже захворювання довгий час може себе ніяк не проявляти.

Симптоми гіпертонії:

головний біль (зазвичай в області потилиці, з'являється вранці після сну),
дратівливість,
безсоння,
погіршення пам'яті,
задишка при фізичному навантаженні,
зниження зору.

Раптове підвищення артеріального тиску відбувається найчастіше через різке зростання в крові кількості судинозвужувальних речовин, що поставляються нервовою та ендокринною системами. Тиск може підвищуватися і від надлишку в крові цукру чи солі. Тому пацієнтам необхідно виключити зі свого раціону гострі, жирні, смажені та солоні страви. До того ж, сіль "пов'язує" воду в організмі людини і сприяє підвищенню артеріального тиску.

Тим часом, гіпертонія - не привід відмовлятися від фізичних вправ. Навпаки, помірні навантаження роблять благотворний вплив на самопочуття. Потрібно тільки врахувати, що при підвищеному тиску протипоказані види спорту, пов'язані з підйомом вантажів, ритмічна гімнастика і сходження в гори. Їх слід замінити комплексом лікувальних вправ, які дозволять підтримувати гарну фізичну форму і контролювати артеріальний тиск.

Важливо пам'ятати, що гіпертонія і самолікування несумісні. Якщо ти відзначаєш значні коливання тиску і головні болі, звернися за консультацією до терапевта або сімейного лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, серце, лікування, профілактика, високий тиск, симптоми гіпертонії

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.095 Mb

Підвищений тиск або гіпертонія: що потрібно знати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: