7 предметів побуту, які вас старять та як це виправити

Комп'ютер. Британський косметолог Майкл Прейджер заявив, що тривале сидіння жінок за комп'ютером призводить до старіння: ранніх зморшок, "гусячої шиї" і подвійного підборіддя. Ці проблеми багато в чому пов'язані з недоліком рухів. До цього можна додати звичні проблеми з поставою і імунітетом, геморой.
Що робити? Косметолог радить робити кожні 15 хвилин виробничу гімнастику і проводити більше часу на свіжому повітрі.
 
Мобільний телефон. Згідно гіпотезам медиків, мобільний телефон чинить комплексну дію на організм людини: він збиває серцевий ритм, пригнічує статеву систему, і найголовніше - електромагнітне поле мобільного телефону проникає глибоко в головний мозок, надаючи далеко не сприятливу дію.
Що робити? Користуйтеся дротяними телефонами. На крайній випадок - купіть гарнітуру.
 
Посуд з пластика. Особливо шкідливі пластикові контейнери для мікрохвильових печей. Справа в тому, що такий посуд зазвичай виготовляється з полімеровполівінілхлоріда (ПВХ), поліпропілену, поліетилену, полістиролу і полікарбонату. Самі по собі полімери інертні і нетоксичні, проте різні технологічні добавки і розчинники, потрапивши в їжу, мають шкідливий вплив.
Що робити? Купуйте мінералку в скляних пляшках, а в якості матеріалу для одноразового посуду вибирайте картон.
 
Побутова хімія. Чистячі засоби на основі хлору забезпечують максимальну дезінфекцію, але серйозно шкодять організму через шкідливі випари. Аміачна побутова хімія може викликати подразнення очей. Купуйте тільки ті засоби, які не містять хлор, триклозан, спирт, тріклокарбон, луг, етиленгліколь або аміак.
Що робити? Замініть хімічні засоби для чищення на оцет, перекис водню, соду, сіль або масло чайного дерева.
 
Галасливі сусіди. І взагалі будь-який шум могутніше 60 децибел. Швейцарські вчені під керівництвом професора Берна Матіаса Еггера, опитавши майже 4,6 мільйона осіб, з'ясували, що жінки, які відчувають регулярні вплив звуків потужністю 60 децибел, старіють на 30% швидше. До того ж, шумове забруднення в принципі сильно пригнічує організм людини і змушує його швидше втомлюватися.
Що робити? Постукає до сусідів і попросіть їх "зробити тихіше". Рівень шуму не повинен бути більше 45 децибел.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-7 мест наибольшего скопления микробов в доме: как уберечь себя
 
Мочалка. Передчасне погіршення стану шкіри викликає надмірна любов до гігієнічних процедур. Справа в тому, що зовнішній шар шкіри захищає нас від бактерій, забруднень і, а ми його змиваємо гарячою водою і здираємо мочалкою. Посилене шкрябання позбавляє шкіру природних жирів і деформує її.
Що робити? Коли вмиваєтеся, користуйтеся не гарячою, а теплою водою, особливо, коли миєте обличчя.
 
Парафінові свічки. Експерти університету Південної Кароліни виявили, що палаючі парафінові свічки випускають пари, що містять різні канцерогени - бензол і толуол. Ці речовини можуть привести до розвитку раку легенів і ураження нервової системи.
Що робити? Купуйте воскові свічки. Щоб відрізнити їх від парафінових, зніміть ножем стружку зі свічки - парафінова буде кришитися.