Як повернути собі бажання працювати

Просто потрібно змінити погляд і спробувати створити позитивний настрій під час робочого дня.

Якщо маршрут «дім-робота-дім» вивчений уже напам'ять, і ти стала впізнавати людей уранці в метро – спробуй трохи змінити маршрут. Наприклад, сідай у транспорт на іншій зупинці, а після роботи пройдися півгодини пішки.

Якщо ти завжди піднімаєшся на роботу в ліфті, то іноді піднімайся сходами – і зарядка, і зміна одноманітних дій.

Спробуй змінити своє ставлення до робочого місця, за яким ти проводиш більшу частину дня. Прикрась свій стіл яскравими дрібничками, зміни картинку на заставці комп'ютера. Зроби своє робоче місце яскравим, привабливим і затишним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як закохати у себе чоловіка знову

Знищуй шаблони своєї поведінки в робочий час. Якщо ти звикла обідати в кав’ярні неподалік від офісу – візьми обід із дому або сходи з подружками в ресторанчик. Будь-які відхилення від звичних дій допоможуть тобі розбавити робочу рутину.

Постарайся під час роботи не відволікатися на сторонні справи. Виділи собі певний час, коли можна трохи розслабитися, попити чаю або поспілкуватися з колегами. Роби ці перерви регулярно.

І, нарешті, сама робота. Спробуй перетворити свої рутинні обов'язки на захоплюючу гру. Засічи час, необхідний на виконання певних операцій, і став особисті рекорди тижня, місяця, а за успіхи нагороджуй себе шоколадками.