1. Регулювання апетитуІснує легенда про те, що Клеопатра пила розбавлений водою яблучний оцет для підтримки стрункості. Достеменно це невідомо, але до...

Збір №1. Рекомендується для підняття імунітету, а також при лікуванні захворювань, пов’язаних з перенапруженням нервової системи. Склад: листя евкаліп...

1. Дієта Ольги Фреймут заснована на головну вимогу: снідати завжди багато і ситно, ні в якому разі не стримуючи свій апетит. Телеведуча зізнається, що...

Напій з женьшеню. Додайте до 1 л липового меду 60 г подрібненого на дрібній тертці кореня. Настоюйте в темному місці кілька тижнів. Як лікувальний зас...

Приблизний раціон на один день:перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;другий сніданок:...

Цинк вкрай важливий для нормального росту і розвитку організму людини. Дефіцит цинку нерідко призводить до ускладнення вагітності, зниження імунітету,...

КефірВибравши нежирний кефір замість перекусу, ви витягнете щасливий квиток. Кисломолочний продукт з низьким вмістом жиру допоможе триматися на дієті ...

- Щоб правильно приготувати пшоно для схуднення, тобто, щоб готове блюдо зберегло максимум корисних речовин і сприяло зниженню ваги, крупу попередньо ...

Що потрібно?Яйця 2 шт.вівсяні пластівці 2 ст. л.сир 30 гкунжут за смакомнасіння льону за смакомсіль за смакомспеції за смакомзелень ...

Знавці самих різних трав'яних чаїв стверджують, що всі напої, приготовані з будь-якої рослинної сировини обліпихи (тобто не тільки з ягід), завжди чуд...

Рецепт №1 Молочний коктейль з какао готують з молока (200 гр), морозива (100 гр), какао-порошку (1 столова ложка з гіркою), цукру-піску і ванільного ц...

Інгредієнти: знежирене какао (4 ч. л.), знежирений сир (1 ст. л.), знежирене сухе молоко (5 ст. Л.), яєчний жовток (2 шт.), стевія або інший порошкови...

Для приготування 100 г вітамінного коктейлю вам потрібно:5-6 плодів ківі1 яблукосік 1 лимона100г яблучного соку без м'якотікориця і цукор ...

Кава з молоком і корицеюЦей напій припаде до душі тим, хто віддає перевагу більш м’якому смаку. Для приготування потрібні такі інгредієнти:

Як готувати тірамісу:1. Спершу відокремлюємо білки від жовтків, потім збиваємо білки до стану густої піни. Беремо іншу миску і в ній збиваємо жовтки і...

Складові:• Куряче філе - 300 г• Яйця - 2 шт• Молоко 1% - 150 мл• Борошно цільнозернове - 50 г• Сир - 50 г (у нас російський)• Спеції - за ...• >• >

Інгредієнти, щоб приготувати пасту з куркою:300 гр. курячого філе,250 гр. макаронних виробів,200 гр. твердого сиру,ріпчаста цибуля,в...25>

Щоб приготувати медовий глінтвейн вам знадобляться: 1.червоне вино - 500 мл2.натуральний мед - 3/4 склянки3.вода - 3/4 склянки...

Що потрібно:2-3 лимони,2.5 літра води,1 невеликий пучок м'яти,0.5 склянки цукруПриготування:1.З лимонів вичавити сік через насадку для цитру...

Інгредієнти400 г листя шпинату5 шт. картопля7 зубчиків часник2 шт. цибулячорний перець1 ч. л. кминсіль5-6 ст. л. соняшкова олія

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Дієтична курка з яблуками

ЩО ПОТРІБНО?4 курячих філе, сіль і перець - за смаком, 1 середня цибулина, 1 ст. л. борошна, 200 мл білого сухого вина, 250 мл курячого (овочевого) бу...

Властивості подорожника як антихолестеринового засобу перевірені на тисячах пацієнтів. Установлено, що лікування цією рослиною запобігає небезпечному ...

Що потрібно?Для масляного бісквіта: 250 г пшеничного борошна, 250 г вершкового масла, 4 яйця, 200 г цукру, 1,5 ч. л. розпушувача для тіста, 1 ч. л. ва...

Склад: Солодкий перець (краще різних кольорів) – 2 шт.Помідор – 3 шт.Цибуля порей – 2 шт.Кілька гілочок зеленої цибуліЖменя петрушки...

Інгредієнти: молоко – 400 мл;борошно – 200 грам;какао – 50 грам;цукор – 50 грам;яйця – 2 штуки;оливкова олія – 1-2 ст. ложки;с...

Інгредієнти для морквяного супу:морква - 700 гкартопля - 500 гцибуля ріпчаста - 2 шт.часник - 3 зубчикиселера - 1 стеблоовочевий бульйон -...к>

Інгредієнти:густа сметана: 500 г.банан: 2 шт.цукор: 100 г.шоколад: 75 г.швидкорозчинний желатин : 20 г.ПриготуванняСмет...

Інгредієнти для приготування печива:Яйця 2 шт.Цукор 100 гСир 250 гСметана 50 гКокосова стружка 100 гБорошно пшеничне 150 гРозпушувач 1 ч.л...

У куразі міститься у кілька разів більше сахарози, каротину та йоду ніж у свіжому абрикосі. Саме тому вона є хорошим профілактичним засобом ендокринни...