Окреме ліжко - запорука сімейного щастя

Сон на роздільних ліжках зовсім не означає проблем в подружніх стосунках, навпаки, це ключ до більш міцному здоров'ю і стійким ставленням. До такого висновку прийшли дослідники з Великобританії. Вони встановили, що кожна шоста пара вибирає роздільний сон зовсім не тому, що не виносить один одного, а саме через бажання нормально висипатися. Дійсно, це досить складно зробити, якщо твій партнер голосно хропе, перевертається і штовхає в ліжку, або просто часто постає для походів в туалет. До речі, в деяких західних країнах навіть існує таке словосполучення, як «сонний розлучення». Як нескладно припустити, це розпад сім'ї через те, що подружжя не здатні спати в одному ліжку.

Напевно, не дивний і той факт, що замовником даного дослідження виступила компанія з виробництва матраців. Втім, деякі експерти погодилися з висновками дослідження. Наприклад, відомий британський сомнолог доктор Ніл Стенлі (Neil Stanley) займається подібного роду науковими дослідженнями протягом 35 років. І майже весь цей час він не тільки спить в різних ліжках зі своєю дружиною, а й в різних кімнатах, будучи одним з найактивніших прихильників подібного способу життя в світі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати безсоння без таблеток?

У 2005 році він став організатором експерименту, при якому партнери носили спеціальний девайс, що оцінює кількість їх рухів уві сні і пробуджень. Результати показали, що коли один партнер починав крутитися, другий майже завжди робив те ж саме. В результаті, було встановлено, що 35% всіх порушень сну викликані рухами і звуками, які виробляють партнери. Ну а те, наскільки негативний вплив неякісний сон робить на здоров'я людини і на його відносини, багатьом з нас добре відомо. Про це пише The Daily Mail.