5 вітамінів та БАДів, які можуть бути небезпечними

Доцент медичної школи Університету Джорджтауна Келлі Джонсон-Арбор каже, що деякі вітаміни можуть легко завдати шкоди організму.

Дефіцит цього вітаміну призводить до онкології

Баланс вітамінів та мікроелементів в організмі підтримує здоров'я.

Вітамін, який захищає від раку та хвороб серця

Вітамін К існує в природі у двох формах – це вітаміни К1 та К2.

Лікар розповіла, коли риб'ячий жир провокує рак грудей

Ризик раку грудей може зростати через прийом риб'ячого жиру.

Вітаміни, які рятують від випадіння волосся

Щодня кожна людина втрачає від 50 до 100 волосин. Це вважають нормою.

Найважливіші вітаміни для здоров'я

Людському організму потрібні вітаміни та мікроелементи.

Найкращий вітамін для здоров'я мозку

Вплинути на здоров’я мозку може не тільки спосіб життя

Скільки вітаміну С в апельсинах

Якщо ви думаєте, що апельсини - найкраще джерело вітаміну С, то вам варто прочитати наш матеріал.

Вітаміни, які необхідні організму взимку

Для хорошого самопочуття взимку необхідно заповнювати баланс вітамінів та мікроелементів в організмі.

Чому вітамін D такий важливий для діабетиків

Діабетикам потрібно звернути увагу на гриби, у них багато вітаміну D, важливого для засвоєння інсуліну.

Вітамін, який не можна вживати курцям

Цей вітамін спеціалісти в жодному разі не рекомендують вживати людям, які курять.

Шкода надмірного вживання вітаміну С

Хоча вітамін С (аскорбінова кислота) є важливою поживною речовиною, його не повинно бути надто багато.

Добавка для профілактики появи тромбів

Згустки крові можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Однак існують способи знизити ризик утворення тромбів.

Вітамін D може знижувати ризик розвитку раку

Діагноз раку є дуже страшною перспективою, але дослідження продовжують припускати, що ризик смертельного захворювання можна зменшити. Нове дослідження показало, що це може бути так само просто, як приймати щоденну добавку вітаміну D.

Як наша зовнішність сигналізує про дефіцит вітаміну С

Дефіцит вітаміну С може вкрай негативно впливати на зовнішність.

Важливі вітаміни, які потрібно додати до раціону

Людське тіло потребує вітамінів і мінералів, щоб функціонувати належним чином.

Чому вітамінні крапельниці не лікують

Якщо у вас виник дефіцит певних вітамінів, то одноразове вливання їх з допомогою крапельник, не допоможею