Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


8 помилок, які ми робимо в туалетній кімнаті

19:45, 08 Жов 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2240 · 

Рутинні операції начебто миття рук і чищення зубів ми виконуємо на автопілоті, не замислюючись про деталі. Звичка - це хитрість природи: роблячи щось машинально, ми економимо енергію для більш важливих речей. Але вона ж надає нам і ведмежу послугу, коли виявляється, що ми щось робимо не так. Наприклад, багато допускають ці вісім помилок, користуючись ванною та туалетом. І варто постаратися поміняти свої звички - заради здоров'я.

Що не варто робити

Що не варто робити



1. Не закриваємо кришку унітазу, коли спускаємо воду. 60% учасників проведеного опитування зізналися, що у них немає цієї важливої гігієнічної звички. А тим часом, якщо кришку залишити відкритою, краплі унітазний води, бактерії і мікроскопічні частинки того, що ми, власне, змиваємо, розлітаються в усі сторони під напором води і можуть полетіти навіть на шість метрів від унітазу (хоча не у кожного, звичайно, такі хороми).

2. Зберігаємо зубну щітку в футлярі. Хтось думає, що це хитрий спосіб тримати щітку подалі від туалетних бактерій (особливо якщо санвузол суміщений). Але тут є свій мінус: у закритій шафці щітка не висихає як слід, і на ній створюється сприятливе середовище для розмноження бактерій. Так що краще зберігати щітку просто в склянці.

3. Залишаємо косметику і кисті для макіяжу на піддзеркальнику. Все, що ти наносиш на обличчя, повинно знаходитися подалі від туалетних мікробів. До того ж вологість у ванній забезпечує життя мікробам в баночках з косметикою. До речі, не забувай частіше міняти косметику, кисті, спонжи та аплікатори.

4. Використовуємо мочалку занадто довго. Бактерії обожнюють пухнасті мочалки: осередки губок і сіток, призначені для того, щоб мило збивати в піну, для мікробів - як будиночки. Тому міняй мочалку частіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтимна гігієна: що потрібно знати

5. Вішаємо вологі рушники на гачки. Банні рушники можна прати через кожні три використання - але тільки за умови, що ти сушила їх в розправленому вигляді на сушилку. Якщо вішати рушник на гачок, волога і залишки мила залишаються в складках, і там чудово проводять час всюдисущі бактерії і навіть цвіль.

6. Забуваємо провітрювати в санвузлі. Якщо там немає вікна і у вентиляційну віддушину не вбудований вентилятор, то хоча б відкривай двері навстіж після того, як приймеш душ або ванну.

7. Не миємо душову фіранку. Опитування показали, що 42 відсотки населення не приділяють уваги цій невеликій, але важливій деталі. Якщо небажання відтирати фіранку вручну, можна прокрутити її в машині в режимі делікатного прання. Щоб запобігти появі цвілі, після душу тримай фіранку розправленою і не зрушуй її убік гармошкою, поки вона не просохне.

8. Користуємося стільниковим в санвузлі. Якщо ти пишеш есемески або граєш в ігри на телефоні, сидячи на унітазі, подумай: все, чого ти торкаєшся в цьому приміщенні, містить певну кількість туалетних бактерій і мікрочастинки фекалій, і в підсумку виявляється на телефоні. Руки-то ти потім помиєш, але телефон навряд чи продезінфікуєш. А потім тобі подзвонять - і ти прикладеш його до обличчя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
    22:00
    Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
    18:00
    Чому стрес небезпечний для жіночого серця
    18:00
    Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
    14:00
    Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
    12:00
    6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
    16:00
    Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
    14:00
    Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
    16:00
    Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
    14:00
    Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
    10:00
    Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
    20:00
    Клімакс допомагає позбутися міоми матки
    18:00
    Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
    14:00
    Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
    23:06
    Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
    14:00
    Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
    10:00
    Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
    10:00
    Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
    22:00
    Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
    18:00
    6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
    14:00
    Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
    18:00
    Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
    10:00
    Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
    16:00
    Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
    16:00
    Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
    18:00
    Прийом гормонів під час менопаузи
    18:00
    Чому у жінки може знижуватися лібідо
    22:00
    Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
    18:00
    Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
    8:00
    Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
    20:00
    Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
    14:00
    Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу
    10:00
    Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
    22:00
    Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
    14:00
    Як розрізнити ерозію та псевдоерозію шийки матки
    20:00
    Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
    20:00
    Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
    10:00
    Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
    19:32
    Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
    14:00
    Чому не можна терпіти біль внизу живота під час місячних
    Здоров'я в соцмережах: