Солодка газована вода На думку вчених, споживання двох і більше газованих напоїв в день може провокувати захворювання нирок. Як правило, в сечі тих, ...

Згідно з дослідженням, опублікованим в "Американському журналі клінічного харчування", для тих, хто здійснює 20-хвилинну прогулянку кожен день, ризик ...

Сіль шкідлива для здоров'я Вживання занадто великої кількості солі може сприяти підвищенню артеріального тиску, затримці рідини, появи проблем з серц...

Йдеться про добавку B-комплексу. Це вітамінний склад, який включає в себе всі вітаміни групи B. Всього їх 13. За словами фахівців, причин...

Люди повинні уникати спеки, тримати тіло в прохолоді, достатньо пити. І якщо люди починають відчувати запаморочення, то краще звернутися до лікаря. І ...

Жировик не несе особливої ​​небезпеки для організму людини. Багато живуть з ним роками, побоюючись лягати під ніж хірурга. Ніхто з лікарів...

1. Дотримуйтеся дієти «Антистрес» Щоб бути в стані спокою, необхідно їсти сири, арахісове масло, горіхи, кунжут, овес, молочні продукти, м'ясо птиці ...

Смачний захист імунітету Зміцнювати імунітет потрібно всім, незалежно від наявності хронічних хвороб та інших проблем зі здоров'ям. Така думка вітчиз...

Якщо хочеш схуднути ... Мабуть, немає такої людини, яка б хоч раз в житті не мріяла схуднути. Такі прагнення виникають і у чоловіків, і у жінок, у мо...

Літо - час багатих на вітаміни ягід і фруктів. А чи знаєте ви, наскільки корисна звичайна черешня? Дієтологи Саманта Кассетті і Кері Ганс розповіли пр...

Невыразительный объём (тонкие губы).Глубокие носогубные складки.Отсутствие контура.Длинная или короткая верхняя губа.Сухая и обезвож...

Солодка і ароматна рубіново-червона ягода не дає спокою дієтологам. Ряд досліджень показав, що малина має багато переваг, серед яких боротьба із зайво...

Не позбавляйте себе задоволення. Коли людина кидає курити, її часто тягне на солоденьке. Це пояснюється тим, що відмова від куріння провокує сильний ...

Смачне, але шкідливе заспокійливе На тлі тривоги і поганого настрою ми починаємо їсти, навіть якщо не відчуваємо голоду. Відбувається це тому, що їжа...

Шишки під шкірою. Будь-які новоутворення на тілі можуть вказувати на рак. Лікарі рекомендують регулярно обмацувати і оглядати своє тіло, особливо навк...

Сезонна проблема Одна з найчастіших проблем, з якою стикався кожен власник квартири або ж квартиронаймач - надзвичайна спека влітку. Вона позбавляє с...

Незважаючи на те, що в сучасному світі величезний вибір косметичних масок, багато хто все-таки віддає перевагу домашнім засобам, які приготовані з дос...

Багато дієтологів заявляють, що гречка - одна з найкорисніших круп. При цьому, за словами фахівців, корисніше звичайної може бути тільки зелена гречка...

За даними Національного інституту здоров'я (NIH), жиророзчинний вітамін є потужним антиоксидантом, який захищає клітини тіла від руйнівного впливу так...

Відновлення клітин Згідно з даними Національного інституту здоров'я США, відновлення і підтримання еритроцитів в значній мірі залежать від вітаміну B...

За даними Американського фонду боротьби із захворюваннями печінки, зберегти здоров'я цього найважливішого органу допомагає, в тому числі, збалансоване...

Фахівці з Великобританії почали застосовувати для лікування депресії безсоння. Так звану хронотерапію запропонував професор, психіатр з Інституту псих...

Користь і шкода солодощів з какао Шоколад - продукт, що має по всьому світу мільйони шанувальників. До складу улюблених багатьма солодощів входять ма...

Антибіотики діють проти бактерій, але безсилі проти вірусів, тому і приймати ці препарати треба тоді, коли це має сенс. На думку експертів, майже в 80...

Переїдання - серйозна проблема, яка може привести до неприємних наслідків для організму: проблем з серцем, цукрового діабету, гормональних порушень і ...

Чисто літні проблеми Коли влітку стає надмірно жарко, багато людей починають пити більше рідини. Але не всі при цьому виконують рекомендації лікарів ...

Постійний контроль Дослідження останніх десятиліть дозволяють вченим стверджувати, що більшість жіночих хвороб пов'язані, перш за все, з порушеннями ...

Йдеться про тунець. Користь цієї риби для здоров'я може бути пояснена вмістом в ній вітамінів, мінералів і органічних сполук. До них відносяться селен...

Так, з'ясувалося, що його нестача збільшує ризик розвитку деяких видів раку. І навпаки - адекватний рівень вітаміну D покращує, наприклад, шанси на ви...

Вітамін B9 (фолієва кислота) За словами доктора Лі, фолієва кислота необхідна як при плануванні, так і під час вагітності. Жінкам рекомендується прий...