Вчені з Північно-Західного університету в Чикаго проаналізували дані майже 10,6 тис. дорослих пацієнтів. Учасників розділили на три групи в залежності...

Мова йде не про "справжню" алергію, а саме про особливу чутливість. Підвищена чутливість до харчових добавок частіше зустрічається у людей з атопією (...

Наприклад, одною з ранніх ознак дефіциту вітаміну B12 називають незвичайний стан шкіри. Справа в тому, що вона набуває жовтуватий відтінок або стає бл...

На вітамін К рідко звертають увагу, хоча він украй важливий для профілактики хвороб серцево-судинної системи і легенів. Також деякі лікарі кажуть, що ...

Занадто багато натрію Велика частина натрію міститься в перероблених упакованих продуктах харчування і в їжі, яка подається в ресторанах і кафе, зазн...

Всі ліки - на грядці Останнім часом стало популярним оздоровлюватися, відновлювати імунітет без застосування аптечних засобів. Набагато корисніше зба...

Насіння конопель містять лише залишки психоактивної речовини ТГК і не є наркотиком. Посипте ними макарони, салати або додайте в смузі, змішайте з ранк...

Важливе відкриття Американські вчені провели ряд досліджень роботи серця і прийшли до несподіваного висновку. Отриманий результат їх шокував і зажада...

Хто рано встає Виявляється, народна мудрість «Хто рано встає тому і Бог подає» має цілком наукове підтвердження. Причому, це стосується не тільки до ...

Коли звичка багато спати - небезпечний симптом? У кожної людини свій ритм життя і звички побутові теж різні. І якщо для одних людей спати вдень - це ...

Вівсянка За її словами, вівсянка володіє невеликою калорійністю, при цьому містить достатню кількість білка, а також насичує організм корисними вугле... >

Недолік клітковини На здоров'я шлунка негативно впливає недолік клітковини. Цей елемент необхідний для правильного функціонування шлунково-кишкового ...

Йдеться про персик. У ньому міститься велика кількість калію, вітаміну А, бета-каротину і вітаміну С (аскорбінова кислота). Він також є хорошим джерел...

За його словами, найбільш характерна ознака сезонної алергії - це чхання, нежить або закладеність носа. При цьому подібні прояви не характерні для кор...

Що щоденний прийом ібупрофену може зробити з організмом людини, розповіли доктора медичних наук. За словами фахівців, потрібно використовувати мінімал...

Проблема, яку не можна терпіти За статистикою, кожен житель планети Земля хоча б один раз страждав від сильного головного болю. Особливо часто болить...

Модно - не означає правильно Останнім часом з'явилася модна теорія про те, що при варінні багато каш втрачають свої корисні властивості. Мовляв, віта...

Неприємна звичка У кожної людини свій традиційний ранок. Для одних він починається з чашки кави. Інші відразу після пробудження роблять зарядку, трет...

У яких випадках необхідно йти до гінеколога?Багато жінок відкладають візит до гінеколога до останнього. Таке ставлення до власного здоров’я може спров...

Йдеться про звичайну чорну каву без будь-яких добавок. Згідно з дослідженням, опублікованим Американською кардіологічною асоціацією, така кава виявила...

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Arthritis and Rheumatology, мінімізувати ризики нападів подагри допоможе один простий напій - вишневий ...

"Кожен раз, коли у вас дійсно високий рівень цукру в крові, ваші нирки намагаються вивести його з організму. Через це ви, швидше за все, будете часто ...

Ананас містить фермент бромелайн, який діє як потужний протизапальний засіб. Дослідження показали, що бромелайн може бути корисний в самих різних випа...

Звичка, з якою потрібно боротися Вітчизняні та зарубіжні лікарі одностайні в думці: дивитися телевізор потрібно «без нічого». Тобто не їсти чіпси, за...

Цитокіни хвилюються Важкі респіраторні інфекції, такі як COVID-19, можуть бути смертельними через надмірні реакції імунітету, так звані цитокінові шт...

Коли економія небезпечна для здоров'я Ще від батьків і бабусь-дідусів ми твердо знаємо, що викидати продукти недобре. Навіть якщо на них з'явилися пі...

Не будеш, як кавун Так, хороший кавун може важити до 20 кілограмів! Але його вага не повинна лякати, навпаки, ця гігантська ягода - кращий варіант дл...Та>

Дорослим людям з діабетом другого типу рекомендується вживати в їжу не більше 45-60 г вуглеводів за один прийом їжі. Тому слід завжди звертати увагу н...

Займатися спортом Згідно з дослідженням, регулярні вправи допоможуть усунути негативні наслідки хронічного недосипу. Група вчених з Австралії і Велик...

Згідно з працею, опублікованій в журналі Американської кардіологічної асоціації, прості дихальні вправи знижують артеріальний тиск і покращують деякі ...