Швидко скинути зайву вагу можна, включивши до раціону лише один фрукт

Усього два ківі на день допомагають позбутися вісцерального жиру

Три домашніх способи позбутися сивого волосся і зупинити їх випадіння

Боротися з сивиною можна за допомогою натуральних засобів, які без шкідливих наслідків змінять зовнішній вигляд локонів на краще

Лікарі попереджають: коронавірус викликає крихкість кісток

Перенесена хвороба знижує засвоюваність кальцію в організмі

Сомнологи заборонили дивитися телевізор у ліжку. І не дарма

Лікар розповів, як швидко перемогти безсоння

Чому розмір поліпа матки не має значення

Гінеколог Каміль Бахтіяров розповів, чи важливий розмір поліпа матки.

Продукти, які сприяють зневодненню нашого організму

Щоб зберегти правильний рівень зволоженості організму, недостатньо пити багато води, доведеться відмовитись від деяких звичних продуктів

5 причин випадіння волосся у жінок

Стан волосся залежить від здоров'я всього організму жінки.

7 ознак нестачі магнію

Брак магнію може привести до ряду проблем зі здоров’ям

Вівсянка, сер: найкорисніші каші на сніданок від високого холестерину та для довголіття

Вчені з Гарвардської медичної школи вирішили скласти рейтинг корисності каш. Вівсяна опинилася серед лідерів за цим показником, розповіла лікар-дієтолог Юлія Чехоніна

Як підвищити рівень "хорошого" холестерину: поради щодо харчування та способу життя

Розрізняють дві основні групи ліпопротеїдів: ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) та ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ). ЛПНГ іноді називають "поганим" холестерином, а ЛПВЩ - "хорошим"

Якість зору: чим для здоров'я очей небезпечний грип

Вірус грипу здатний викликати різні ускладнення. У зоні ризику виявляється здоров'я очей. Основні причини розвитку ускладнень на зір при грипі – сильна інтоксикація організму та гострий запальний процес. Залучатися до останнього можуть і очні тканини. Найбільшу небезпеку становить запальний процес, ...

Як пов'язані обмеження калорій та довголіття: нове дослідження вчених

Помірно знижене споживання їжі, що не викликає недоїдання (обмеження калорійності раціону), благотворно впливає на тривалість життя та здоров'я. Такого висновку дійшли вчені з Єльської школи медицини, Вашингтонського університету, Центру біомедичних досліджень Пеннінгтона та інших наукових та дослід...

Як доглядати за стопами, якщо у вас діабет

Деякі засоби для ніг не варто використовувати, якщо ви хворієте на діабет.

Дієтолог назвала напої, що спалюють жир на животі

Виявляється, дієтичне газування без цукру допомагає позбутися зайвих кілограмів, але лише за відсутності калорійної їжі в раціоні

Вчені розповіли, як прийом ванн допомагає запобігти інсульту

Виявляється, частий прийом ванни запобігає ризику розвитку інсульту, але таке проведення часу корисно далеко не всім

Лікарі назвали небезпечний та довгостроковий наслідок COVID-19

Перехворіли коронавірусною інфекцією стикаються з найрізноманітнішими наслідками хвороби, в тому числі вони схильні до досить високого ризику серцево-судинних ускладнень

Як підбадьоритися без кави: смачні та корисні замінники

Чашка кави з ранку давно стала звичною для багатьох людей. Однак цей напій можна вживати далеко не всім, та й про його користь в цілому можна посперечатися. Більшість людей просто не можуть відмовитися вранці від кави, оскільки вже не відчувають себе бадьорими без неї. Однак вживання кави все ж можн...