Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів

08:00, 06 Тра 2019 · Категорія: Дієти · Переглядів 1212 · 

Саме ця дієта може спровокувати дефіц вітамінів в організмі.

Небезпека рисової дієти

Небезпека рисової дієти



Якщо довго сидіти на рисовій дієті, в організмі виникає дефіцит вітамінів.

Від рисових дієт для схуднення відмовилися ще в СРСР, адже вони викликали побічні ефекти.

Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Чедія. За її словами, якщо довго сидіти на рисовій дієті, в організмі виникає дефіцит вітамінів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна рисова дієта

Дієтолог зазначила, що при виборі рису треба звертати увагу на його обробку: в шліфованому практично немає користі, а нешліфований містить вітаміни, мікроелементи та мінеральні речовини.

Лікар також вважає, що на одному лише рисі худнути не можна, адже ньому немає необхідних людині білків і жирів.

Чедія додала, що краще вибирати рис в якості сніданку або гарніру, але при цьому треба знати міру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Дієта для омолодження клітин мозку
8:00
Відвар для ефективного схуднення
6:20
Як контролювати голод на дієті?
14:00
Переваги фастинг-дієти
8:00
Чи допоможе кетодієта завагітніти?
19:45
Ефективна дієта для швидкого схуднення
9:00
Як сир впливає на схуднення?
19:45
Чи може рис впливати на артеріальний тиск?
7:00
Безглютенова дієта: популярні міфи
7:00
Квасоля для швидкого схуднення
6:20
Нова дієта: мінус 4 кілограми за 5 днів
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
12:30
Раціон з високим вмістом жиру шкодить здоров'ю
7:00
Як дієти підривають ваше здоров'я?
7:00
Як не набрати вагу після дієти?
11:00
"Печерна" дієта допоможе схуднути
12:30
Дієта з високим вмістом жирів для вагітних
15:30
Дієти при розсіяному склерозі
22:00
Нова дієта для діабетиків
15:50
Кетодієта забирає чотири роки життя у людини
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
21:00
Корисна дієта для діабетиків
0:40
Найкраща дієта для спалювання жирів
6:20
Основні секрети мексиканскої дієти
8:00
Дієта, яка продовжить життя
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
12:30
Кетогенна дієта покращує лібідо
10:00
Дієва кавунна дієта
8:00
Рослинна дієта лікує хворобу Крона
23:00
Дієта для боротьби із зайвим жиром
10:00
Смажена їжа призводить да серйозних захворювань
17:00
Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини
10:00
Після 50 краще відмовитись від цих продуктів
9:00
Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу
22:00
Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес
20:30
Як знизити ризик серцевої недостатності?
22:00
Небезпечні дієти від "зірок"
0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
Здоров'я в соцмережах: