Каша, яка знизить рівень холестерину

Треба їсти 70 грамів на день.

Як часто можна їсти вівсяну кашу?

"Країна здоров'я" дізнавалась, скільки разів на тиждень можна їсти вівсянку.

Корисні властивості гречаної каші

Любите гречану кашу? "Країна здоров'я" розповість про корисні властивості цієї крупи.

Чи потрібно дітям їсти манну кашу?

Пам'ятаєте, як у дитинстві батьки годували нас манною кашею? "Країна здоров'я" розповість, чи корисна ця крупа.

Кому не можна їсти каші?

Більшість людей вважають кашу корисною стравою, яку варто вживати зранку. Дієтологи застерігають, що каші можуть бути, як корисними, так і шкідливими.

Корисний низькокалорійний обід

Взимку люди здебільшого їдять більше. Але так не хочеться набрати зайвих кілограмів. "Країна здоров'я" поділиться рецептом корисного та смачного обіду.

Вівсянка: 5 корисних властивостей

Вівсяна каша - їжа аристократів та людей, які дбають про власне здоров'я. Ми розповімо, чому варто частіше їсти вівсянку.

Найкорисніші каші для здоров'я

Любите снідати кашею? "Країна здоров'я" розповість, які каші найкорисніші.

Каша на сніданок: користь чи шкода?

З дитинства ранок для нас починався обов'язково з каші. Та й зараз багато людей їдять її на сніданок. Але чи всі каші корисні для здоров'я - читайте у "Країні здоров'я".

Чим корисна вівсянка?

Вівсянка на сніданок - це вже аксіома а не теорема, яка потребує доведення. Чи ні? Чим корисне вживання вівсянки на сніданок - читайте у "Країні здоров'я".

Які каші є найбільш дієтичними?

Для того щоб крупи приносили користь, їх потрібно вміти правильно готувати. Детальніше про корисні властивості каш читайте на сайті "Країна здоров'я".

Вівсяна каша омолоджує і лікує

Ця каша не лише смачна, але й корисна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Проста і ефективна вівсяна дієта

Ви не лише схуднете але й оздоровите свій організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали каші, що продовжують молодість

Життя можна продовжити шляхом щоденного вживання каш. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Сніданок кашею шкідливий для офісних працівників

Що ж обрати на сніданок замість каші - читайте у "Країні Здоров'я"

Вівсяна дієта від Ані Лорак

Як харчується зірка - читайте у "Країні Здоров'я"

Гречана вода корисніша ніж каша

Вчені пояснили, чому не можна виливати воду з гречки. Детальніше у "Країні Здоров'я"