Що таке окінавська дієта

Вона завоювала популярність швидким скидуванням ваги і зниженням ризику захворювання раку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сирна дієта

Якщо ви не уявляєте свого життя без сиру щодня, ця дієта саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Біла дієта: як скоро позбутись зайвих кілограмів

Вона ідеально підійде для тих хто не уявляє життя без молочних продуктів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Побічні ефекти від дієт

Найпопулярніші дієти гарантують не лише гарний результат а й безліч неприємностей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути після кесаревого розтину

Свіжоспечені матусі мріють повернути свою форму, однак коли це був розтин - зробити це важче. Але можливо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути за три дні: варіанти дієт

Якщо вас очікує несподівана і важлива подія і потрібно привести себе до ладу - обирайте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому з'являється зайва вага

Ви худнете але все безрезультатно? Чому виникають зайві кілограми - читайте у "Країні Здоров'я".

Трав'яні чаї для схудення

Якщо ви не бажаєте мучити свій організм дієтами, пийте чай! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Користь води з лимоном

Дієтологи радять цей напій для схуднення. Чим іще корисна така вода - читайте у "Країні Здоров'я".

Смачні продукти для дієти

Перший день дієти а від голоду ви на стінку лізете? Ось вам продукти, які не додадуть зайвої ваги, але наситять. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як прискорити метаболізм їжею

Коли вага втрачається повільніше ніж зазвичай, люди намагаються ще більше обмежити калорії. А що коли потрібно робити навпаки? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лимонне очищення і схуднення

Лимон - джерело вітамінів та користі. Як він допоможе скинути зайву вагу - читайте у "Країні Здоров'я".

Кориця з медом для схуднення

Кориця та мед активно використовуються не лише для обгортань а й для приготування напоїв тощо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Геркулесова дієта

Це одна з тих монодієт, яка чудово підійде будь-кому: ситна і не потребує затрат. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути на обличчі

У вас чарівна фігурка, одна пухкі щічки псують відображення у дзеркалі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Користь ананасу для схудення

Кілька років тому журнали заполонила ідея щодо ананасу та зеленого чаю як найкращих жироспалювачів. Де правда а де міф? Читайте про це у "Країні Здоров'я".

Поради для тих, хто заїдає стрес

Коли спіткала важка психологічна ситуація, рука мимоволі тягнеться до чогось смачненького що означає зайві кілограми. Як не набрати вагу - читайте у "Країні Здоров'я".