Палеодієта, яка врятує від ожиріння

Палеодієту винайшли у 70-х роках минулого століття. Це спроба відтворити харчування людей в епоху палеоліту.

Кардіолог розповіла, як надлишок солі впливає на організм

Через надлишок солі в організмі може піддвищуватись тиск. Про це попередила кардіолог Наталія Підгородецька.

Вчені назвали дієту, завдяки якій можна продовжити життя на 13 років

Відмовившись від обробленої їжі та шкідливих продуктів, можна уповільнити процес старіння

Дієтолог розповіла про ризики відмови від глютену

Сьогодні модно виключати зі свого раціону продукти, які містять глютен. Але дієтолог Олена Мотова запевняє, що від них не варто відмовлятись.

Корисні продукти, які знижують ризик появи деменції

Правильне харчування може допомогти знизити ризик розвитку деменції. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Харчування, яке зменшить біль у суглобах

Запалення суглобів може вражати людей різного віку. Найгіршим аспектом може бути біль, який приходить з артритом. І те, що ви їсте та п'єте, може зіграти роль в управлінні цим станом.

Дієтолог розповіла, чи корисно їсти холодець

Холодець та заливна риба – смачна та популярна закуска на будь-якому столі.

Відомий педіатр назвав дієту, яка вбереже від раку

Найкращою профілактикою онкологічних хвороб може стати ця дієта.

Підвищений холестерин: як харчуватись правильно

Лікар Діана Новікова назвала оптимальний раціон за підвищеного рівня холестерину.

Дієтолог розповіла, чому не варто відмовлятись від цукру та борошна

Про принципи правильного харчування розповіла дієтолог Альбіна Комісарова.

Чому виникають розлади харчової поведінки

Дієтолог Анастасія Тараско розповіла, що стає причиною порушень у харчуванні. Детальніше - читайте у матеріалі.

Мінімум ціни, але максимум користі: дієта, яка надійно захистить від застуди

Лікар назвав недорогі продукти, які допоможуть зміцнити імунітет узимку

Дієтолог розповіла про недоліки та переваги вживання м'яса

Думками про вживання м'яса поділилась лікар Оксана Чернишова.

Як не відчувати провину через "шкідливу" їжу

Дієтолог Альбіна Комісарова дала кілька порад тим, хто хоче схуднути.

Квашена капуста - важлива складова раціону

Про те, як квашена капуста впливає на організм розповіла дієтолог Світлана Фус.

Лікарі назвали найкращу дієту для хворих на діабет

Видання Forbes за допомогою лікарів проаналізувало кілька дієт щодо того, яка з них найкраще підійде для контролю за рівнем цукру в крові. Усі дієти оцінювалися за п'ятибальною шкалою

Чому вам потрібен пунктуальний дієтолог

Лікар Ганна Мелехіна каже, що важливо консультуватися у пунктуального дієтолога.