Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Фітнес, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Генетика / Як швидко та без проблем наростити м'язи

Як швидко та без проблем наростити м'язи

09:30, 19 Січ 2023 · Категорія: Фітнес, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Генетика · Переглядів 3925 ·

Науковці виявили ген, який може відповідати за нарощування м'язової маси.

Ген може сприяти нарощуванню м'язів

Ця знахідка дозволить просунутися в лікування низки серйозних захворювань.

В рамках дослідження вчені проаналізували молекулярні реакції, які виникають у м’язах до різних тренувань, під час та після них. Вправи були розбиті на три групи – на витривалість, швидкість і опір.

У ході аналізу їм вдалося виокремити раніше невідомий ген C18ORF25, який найчастіше активізувався. Після цього його вивчили на лабораторних мишах. Частина тварин була виведена спеціальним чином – з відсутністю цього гена. Їхні скелетні м'язи були дрібнішими, що призвело до загального зниження фізичної працездатності.

В іншій частині піддослідних звірят активність гена навпаки була збільшена. Їхні м'язи відрізнялися більшою силою.

"Відкриття цього гена може бути використане для управління процесами здорового старіння, для боротьби із захворюваннями атрофії м'язів, для спортивних досягнень і навіть для тваринництва", – пояснив провідний автор дослідження доктор Бенджамін Паркер.

Він пояснив, що фізичні вправи здатні запобігати та гальмувати розвиток хронічних захворювань, включаючи багато видів раку. І якщо вчені зможуть зрозуміти, як використовувати відкриття нового гена, їм вдасться просунутися в лікуванні серйозних хвороб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Запіканка з фаршем і тістом філо
Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт

Мітки: м'язи, нарощування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Заняття аеробікою здатні покращити пам'ять
6:30: 8 корисних порад для новачків у фітнес-клубах
23:30: Три найкращі вправи від болю в спині
6:20: Фізичні навантаження врятують від весняної депресії
16:53: Механізм впливу спорту на імунітет та кістки
15:30: Домашню роботу можна вважати фізичною активністю
15:30: Чи можуть фізичні вправи компенсувати сидячий спосіб життя?
20:00: Тренування з власною вагою, наскільки вони ефективні?
16:34: Ранковий біг: корисно чи навпаки?
17:00: Шкода тренування з макіяжем
1:38: Фітнес: шлях до здоров'я та гармонії
6:20: Шкода ранкової зарядки
7:30: Найкращі вправи для людей зі сколіозом
11:00: Фізична активність допомагає від головного болю
10:00: Дві вправи для покращення кровообігу м'язів тазового дна
11:00: Корисні вправи при сколіозі
11:30: Вправи, які знижують ризик розвитку раку
11:00: Як підтримувати фізичну форму без спортзалу?
22:00: Після коронавірусу не рекомендують займатись фітнесом
15:30: Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30: 5 вправ від вальгусної деформації стопи
0:20: Переваги домашнього пілатесу для здоров'я
23:30: Які вправи корисно робити під час вагітності?
23:30: 5 вправ для ідеального пресу
0:40: Фейсбілдинг - секрет молодості вашого здоров'я
0:20: Швидка ходьба знижує рівень розвитку цукрового діабету
17:00: Користь пілатесу для здоров'я
17:00: Найкращі вправи для гіпертоніків
21:00: Вітаміни та спорт для підтримки здоров'я щитоподібної залози
22:00: Причини зайнятись бігом вже сьогодні
0:20: Тренування для збереження молодості мозку
23:30: Вправи для здорових ніг
12:30: Три вправи для здоров'я хребта
9:30: Гімнастика для рук, якщо працюєте за комп'ютером
9:00: Тренування з макіяжем: варто чи ні?
8:00: Коли жінкам найкраще займатись фітнесом?
19:45: Поширені шкідливі поради фітнес-тренерів
23:30: 5 вправ для жіночого здоров'я (ВІДЕО)
7:00: Комфортний спосіб продовження життя
22:00: Особлива зарядка для нормалізації тиску

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 5.321 Mb

Як швидко та без проблем наростити м'язи

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: