Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта Вікторії Бекхем: як худне голівудська красуня

13:00, 08 Вер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1853 · 

Вікторія зізнається, що у неї є кілька дієт, які допомагають їй завжди бути у формі, тому ми наведемо ці варіанти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте займатись спортом

Не забувайте займатись спортом



Перший варіант дієти від Вікторії Бекхем

Сніданок: тости, чай без цукру
Ланч: фруктовий салат з фруктів з високим вмістом вітаміну С (під забороною - виноград і банани).
Обід: відварна куряча грудка (без шкіри) з тушкованими овочами, свіжий сік або чай.
Вечеря: тушковані овочі або порція зеленого салату. Допускається також трохи сиру і креветок, чай без цукру.

Через три дні проводиться очищення кишечника напоєм з свіжовичавленого грейпфрутового соку та мінеральної води без газу. Пити його потрібно 2 рази на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсинова дієта для молодості та краси

Друга дієта від Вікторії Бекхем

Суть дієти - у вживанні виключно сирої риби (сашимі) і ягід. З напоїв допускається вода і зелений чай. Така дієта насичена корисними мікро-і макроелементами, вітамінами.

Приблизний раціон дієти:

Сніданок: 100 грам сашимі з тунця, 100 грам полуниці.
Обід: 100 грам сашимі з вугра, 100 грам полуниці
Вечеря під час цієї дієти не передбачена, але, за бажанням, можна також перекусити сашимі з тунця.

Третя дієта від Вікторії Бекхем

Під час цієї дієти можна їсти лише їжу, приготовану на пару.
Допускаються овочі, фрукти, нежирна риба та інші морепродукти.
Протягом дієти забороняється вживати цукор, м'ясо, жири рослинного і тваринного походження.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
9:00
Лікарі розповіли, кому не варто постити
6:20
Шкідлива властивість простих вуглеводів
Здоров'я в соцмережах: