Трансжири поступово нищать серцево-судинну систему людини

18:00, 18 Сер 2025 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 411 ·

Варто уникати продуктів, у яких містяться трансжири.

трансжири

Чому комусь на думку вийшло виробляти трансжири? Справа в тому, що вони подовжують термін зберігання продукції. До того ж покращують її споживчі якості – випічка стає хрумкою, ламкою, не вбирає вологу. Приготуйте в домашніх умовах на звичайному вершковому маслі, спочатку печиво буде хрумтіти, але за ніч насичиться парами, вологою і втратить первозданну свіжість. Тому що натуральне, без гідрогенізованих твердих жирів, знову ж таки – якщо господиня готувала не на маргарині, де вони теж містяться.

Рідка рослинна олія піддається складному хімічному процесу гідрогенізації - молекули насичуються воднем, а ізомери розташовуються в будь-якому зручному для них порядку. Якщо в нормальному жирі вони йдуть рівномірно, то тут можуть бути перекинуті на один бік, і центр тяжкості виходить зміщеним.

Тому калічать нашу серцево-судинну систему: ударяються об стінки судин, ушкоджують їх, налипають, у результаті зменшується проміжок, уповільнюється потік крові, трапляється інфаркт або інсульт. Але головне, що процес налипання – оборотний. Якщо людина візьметься за розум, почне вживати натуральні олії холодного віджиму, перестане їсти жирну їжу, то шкідливі елементи мають властивість розсмоктуватися, точніше їх "поїдає" організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: трансжири

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Які продукти заборонені при постковідному синдромі
14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
8:00: Продукти, які не можна їсти після 30 років
20:00: Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
16:00: Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
12:00: Найкорисніший спосіб приготування картоплі
8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Три негативні фактори від вживання цикорію
18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.065 Mb

Трансжири поступово нищать серцево-судинну систему людини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: