Названо шість фруктів, які допомагають позбавлятися зайвої ваги

Кожен з них має свої унікальні властивості

Лікар пояснила, як лише один продукт допоможе прибрати живіт

Є безліч переваг, пов'язаних з вживання всього одного яблука щодня замість десерту. Про це пише Eat This, Not That! з посиланням на дієтолога Кортні Д'Анджело

Кому слід виключити з раціону яблука, розповіла дієтолог

Вживання яблук може зашкодити здоров'ю деяких людей. Яку небезпеку для організму становить популярний фрукт, пояснила лікар-дієтолог Ольга Корабльова

Від токсинів, холестерину та для довголіття: один простий, але популярний фрукт

Багато фруктів приносять користь здоров'ю. Однак не всі любителі цих рослинних продуктів знають про їхню справжню користь

Лікарі розповіли, як треба зберігати і їсти яблука, щоб отримати більше користі

Яблука - корисний продукт, але в деяких випадках їх треба їсти з обережністю

Дієтолог розповіла про небезпеку зелених яблук

Лікар пояснила, кому не можна їсти зелені яблука і дала кілька рекомендацій

Коктейль з меду і насіння льону очистить кишечник, зміцнить судини і імунітет

У домашніх умовах легко приготувати засіб, який допоможе швидко і ефективно провести очищення організму і зміцнити імунітет

Названо три маловідомих факти про користь яблук

Яблука рекомендують до щоденного вживання для поліпшення самопочуття

Несподіваний ефект від вживання яблук

Фахівці з Університету Квінсленда і Німецького центру нейродегенеративних захворювань з'ясували, як вживання яблук впливає на розвиток пам'яті у людини

Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину

Простим засобом від "поганого" холестерину назвали відомий фрукт

Терта морква з яблуком лікує сотні хворіб

Ці ласощі дуже корисні і не вимагають затрат. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Сік яблука і селери для виведення токсинів з нирок

Очищати нирки необхідно корисними соками. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієта на печених яблуках

Існує кілька дієтичних методів схуднення, заснованих на печених яблуках. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Яблучне смузі для плоского живота

Лінуєтесь робити фізичні вправи, то приготуйте яблучне смузі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Яблучна вода з корицею: простий рецепт схуднення

Вода з яблуком та корицею - простий і смачний рецепт, який дозволить не змінювати основний раціон і при цьому худнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дві прості маски з бананом від зморшок

Банан нині всьому голова: і калорійно живить, і від депресії рятує, і енергії додає, та ще від зморшок врятує. А варто при цьому копійки, часто навіть дешевше картоплі.

Дієтологи радять робити розвантажувальні дні на яблуках

Дієтологи давно попереджають про те, що жорсткі дієти вкрай шкідливі для організму. Результату ви може і досягнете, але ось організм буде "розхитаний" незбалансованим харчуванням і на його відновлення знадобиться значно більше сил, ніж при дієті. Найефективнішим схудненням і в той же час - чудовим з...