Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
16:00, 30 Гру 2025 · Категорія: Харчування, Рак і пухлини, Кров і судини · Переглядів 221 ·
Натуральний домашній попкорн дуже корисний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Попкорн
|
У попкорні містяться вуглеводи, вітаміни та неперетравлюване волокно. Лише у 160–170 грамах попкорну міститься добова доза грубого волокна.
Неперетравлювані волокна виводять шкідливі речовини з організму, зокрема поганий холестерин, токсичні речовини та канцерогени. Крім того, попкорн знижує всмоктування цукру та холестерину.
Вживання грубого волокна – це спосіб зниження ризику раку товстого кишківника. У кукурудзі є речовини, так звані поліфеноли, які допомагають знижувати запалення та руйнування наших клітин. Завдяки цій речовині вільні радикали, що викликають рак, нейтралізуються. На 20–30 відсотків знижується ризик утворення колоректального раку та аденокарциноми товстого кишівкника.
Неперетравлювані волокна виводять шкідливі речовини з організму, зокрема поганий холестерин, токсичні речовини та канцерогени. Крім того, попкорн знижує всмоктування цукру та холестерину.
Вживання грубого волокна – це спосіб зниження ризику раку товстого кишківника. У кукурудзі є речовини, так звані поліфеноли, які допомагають знижувати запалення та руйнування наших клітин. Завдяки цій речовині вільні радикали, що викликають рак, нейтралізуються. На 20–30 відсотків знижується ризик утворення колоректального раку та аденокарциноми товстого кишівкника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









21/12/2025
Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
20/12/2025
Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
21/12/2025
Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
20/12/2025
Чи може недосипання призвести до смерті



