Корисні напої при тимчасовій втраті голосу

16:00, 03 Чер 2026 · Категорія: Харчування · Переглядів 256 ·

Якщо у вас тимчасово зник голос, то спробуйте вживати ці напої.

імбир

Здоров'я голосу — це здоров'я гортані, вірніше, її делікатного слизового і унікального голосового м'яза. І вони не люблять контрастів: гаряче – холодне, сухе – надто вологе… Вокалісти ніколи не вмикають кондиціонери – ні вдома, ні в машині. Щоб бути в голосі, потрібне збалансоване харчування. Не варто їсти на ніч і приймати протягом трьох годин після їжі горизонтальне положення, щоб не було закидання вмісту зі шлунка в стравохід та горлянку. Уникайте гострих соусів, гарячих страв, міцної кави та чаю, газованих та подразнювальних напоїв.

Багато хто лікує голос коньяком з яйцем і медом. Алкоголь розширює судини та розгальмовує нервову систему. Але не всім рецепт підходить. При захриплості та тимчасовій втраті голосу здатний допомогти морквяний сік, розведений 1:3 з молоком. Пити 1 - 2 рази на день по півсклянки.

Для голосу (і це підтверджено) дуже корисний імбир. Якщо, звичайно, немає проблем із ШКТ. Можна кружальце кореня залити окропом і приготувати імбирний чай з лимоном. Або натерти і додавати по 1 ч. л. кашки у звичайний чай. Імбир - відмінний протизапальний і протинабряковий засіб, який прекрасно тонізує голосові складки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: імбир, голос

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.802 Mb

Корисні напої при тимчасовій втраті голосу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: