Чи корисно вживати протеїнові батончики

Більшість людей вважають протеїнові батончики здоровим перекусом.

Дві щоденні склянки цього соку знизять холестерин

Науковці вивчили рівень холестерину у співробітників апельсинової ферми, які мали щоденний доступ до безкоштовного апельсинового соку.

В похилому віці потрібно їсти більше горіхів

Волоські горіхи - найкорисніші для людей похилого віку.

Оливки в раціоні полегшують біль у суглобах

Оливки містять речовину, яка може допомогти оздоровитись слизовій оболонці суглобів.

Чи впливає вживання молочних продуктів на появу хвороб серця

Норвезькі вчені дали відповідь на питання, яке цікавить любителів молочки.

Гіпертонікам не можна вживати цей вид риби

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, є провісником серйозних проблем зі здоров'ям, таких як серцеві напади та інсульти, тому дуже важливо підтримувати показники в межах норми.

Основні переваги вживання буряків

В улюбленому овочі багатьох українців містяться багато корисних речовин та вітамінів. Про це розповіла турецький дієтолог Дідем Кючук.

Продукти, які краще не вживати людям з густою кров'ю

Люди з густою кров'ю можуть страждати через погане засвоєння поживних речовин. Крім того, вони ризикують через те, що їхні органи не одержують нормальну кількість кисню. Це робить людину схильною до інфарктів та інсультів.

Чаї, які можуть гальмувати процеси старіння

Три трав'яні чаї дуже ефективні у справі уповільнення старіння.

Любов до солодощів знижує імунітет

Люди, які люблять солодкий смак і не обмежують себе в поїданні різних солодощів, можуть частіше "підхоплювати" інфекції, до того ж вони повільніше одужують.

Звички, які вбивають здорову травну систему

Щоденні звички можуть впливати на травлення.

Небезпека підвищеного холестерину у жінок

Під час дослідження вчені пов'язали високий рівень тестостерону у жінок з одночасним зниженням їхньої імунної відповіді. А отже, при зростанні цього чоловічого гормону жінки гірше захищені від різноманітних вірусів та інфекцій.

Сніданок, який призводить до сонливості

Після вживання такого сніданку вдень може виникати сонливість.

Заборонений овоч: кому краще не їсти картоплю

Деякі проблеми зі здоров'ям створюють протипоказання для вживання картоплі.

Вегетаріанці в похилому віці краще захищені від COVID-19

Вегетаріанське харчування є додатковим захисним чинником при зараженні коронавірусом.

Експерти назвали простий рецепт приготування напою для чищення печінки від токсинів

Ліки, нездорова їжа та напої, малорухливий спосіб життя - все це сприяє накопиченню токсинів і негативно впливає на організм

Китайська кухня для лікування подагри

Пробіотики у традиційній ферментованій їжі можуть допомогти лікувати гіперурикемію - ключову біохімічну причину подагри.