Контролюйте свій артеріальний тиск

1) Систолічний АТ нижче 140 мм.рт.ст, діастолічний тиск - нижче 90 мм.рт.ст. Всі показники вище цих цифр вносять людини до групи ризику виникнення інсульту.

2) Ризик виникнення інсульту при АТ вище 160/95 мм.рт.ст більше в 4 рази ніж при АТ нижче 140/90 мм.рт.ст. Тому основний принцип профілактики гострого порушення мозкового кровообігу - стабільність показників артеріального тиску протягом доби.

3) Якщо артеріальний тиск підвищено, то знижувати його потрібно поступово. Різке зниження артеріального тиску так само небезпечне для мозкового кровотоку, як і його різке підвищення.

Проведеними великими міжнародними дослідженнями вдалося виробити наступні рекомендації щодо профілактики інсульту:

* Для хворих з «м'якою» артеріальною гіпертензією (АТ систолічний в межах 140-179 мм.рт.ст, АТ діастолічний в межах - 90-104 мм.рт.ст)

* В осіб молодого віку АТ має підтримуватися на рівні 120-130/80 мм.рт.ст, а в осіб старшого віку - на рівні 140/90 мм.рт.ст.

* При поєднанні артеріальної гіпертензії з цукровим діабетом:
у хворих молодого віку АД має бути на рівні не більше 135/85 мм.рт.ст, а у хворих старше 60 років - на рівні нижче 140/90 мм.рт.ст.

* При ізольованій систолічній гіпертонії (АТ систолічний - 160 мм.рт.ст, АТ діастолічний нижче 90 мм.рт.ст): АТ систолічний повинен підтримуватися на рівні 140-150 мм.рт.ст.

* При тяжкій артеріальній гіпертензії (АТ систолічний - 200 мм.рт.ст, АТ діастолічний - 115 мм.рт.ст), злоякісному синдромі артеріальної гіпертонії (АТ систолічний - 220 мм.рт.ст., АТ діастолічний - 130 мм.рт . ст), при атеросклеротичному ураженні брахіоцефальних артерій, дисциркуляторної енцефалопатії артеріальний тиск слід знижувати на 20-25% від вихідного.