Рецепт позбавлення болю в хребті

Для того щоб щоранку прокидатися повними сил і енергії досить щодня перед сном вживати суміш з трьох інгредієнтів.Секрети додавання сил і зменшення навантаження на м'язи і хребет збереглися з давніх часів. Розкрити їх вдалося тренерам спортсменам і самим олімпійцям. З тих пір вони передаються з поко...

7 лікарських препаратів, які перевірені часом

Медицина не стоїть на місці, вона активно розвивається і стає все більш технологічною. Однак і сьогодні в кабінеті фахівця ми можемо почути рекомендацію пити настоянку женьшеню. І не обов'язково лікар, який вам це порадив, зовсім не стежить за сучасними способами лікування. Пропонуємо вам 7 відомих ...

ТОП -5 корисних сухофруктів зими

Щоб захистити себе від нестачі вітамінів і корисних речовин, а також зміцнити імунітет взимку, експерти рекомендують включити в свій раціон сухофрукти.

Чорнослив допоможе схуднути

Чорнослив покращує травлення, завдяки чому разом із іншими продуктами можна приготувати смачні страви та напої, які допоможуть вам скинути зайві кілограми та покращити своє травлення, стан організму в цілому.

Користь чорносливу при лікуванні

Чорнослив смачний не лише у шоколаді а й як ліки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин полюбити сухофрукти

Сухофрукти - чудовий та смачний замінник шоколаду на дієті. Чим іще вони корисні - читайте у "Країні Здоров'я".

Чорнослив для зміцнення кісток

Цей сухофрукт смачний і корисний. Про які його властивості ви ще не знали - читайте у "Країні Здоров'я".

Чорнослив проти онкозахворювань

Якщо ж свіжі сливи вам не до смаку або ж ви не натрапили на їх сезон - смакуйте чорносливом! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три плоди, які слід їсти щодня

Деякі продукти здатні відмінно позначитись на здоров'ї людини. Особливо це стосується тих продуктів, які нам подарувала природа. Детальніше про продукти, які слід їсти щодня читайте у "Країні здоров'я".

П'ять причин з'їсти чорнослив

Чорнослив відомий, як надзвичайно корисний сухофрукт. Висушені плоди сливи навіть більш корисні, ніж свіжі. Детальніше про корисні властивості чорносливу дізнавалась "Країна здоров'я".

Дієта на чорносливі: худнемо із задоволенням

Пропонуємо вашій увазі чотириденну дієту на чорносливі, завдяки якій можна втратити за цей час до 3 кг. Завдяки цій дієті, а саме великій кількості чорносливу і овочів, ви нормалізуєте роботу кишечнику.

Чорнослив зміцнює кістки

Здоров'я кісткової системи - питання актуальне для всіх віків, але особливо для жінок.

Розвантажувальний день на чорносливі

Чорнослив сповнений харчовими волокнами, тому він буквально вимітає з кишечника застояні калові маси. Пектинові речовини дозволяють підтримувати рівень цукру на одному рівні.

Літнє очищення кишечника

Ефективному очищенню кишечника сприяють овочі, фрукти і ягоди, переважно сирі, не менше 200 грамів на добу.

Очищення кишечнику в домашніх умовах

На наш організм сильний вплив робить екологія, стреси, неякісне і неправильне харчування. В результаті дії цих факторів в шлунку замість нормальних процесів перетравлення їжі, починається процес бродіння, і їжа перетворюється на гниючу масу. Нова їжа змішується з цими залишками, і процес бродіння т...

Чорнослив допомагає при остеопорозі

За словами вчених з США, чорнослив - чудова знахідка для кісток. Якщо у вас проблеми з кістками - остеопороз, артрит, хворі суглоби - їжте більше сушених слив.

Про неймовірну користь чорносливу

Чорнослив - багате джерело калію, який необхідний для нормальної серцевої діяльності і підтримки кислотно-лужного балансу. Калій стимулює жовчовиділення і служить сечогінним засобом.