Як наша зовнішність сигналізує про дефіцит вітаміну С

Дефіцит вітаміну С може вкрай негативно впливати на зовнішність.

Названо вітамін, дефіцит якого провокує депресію

Нестача речовини може призвести до серйозних проблем, серед яких також анемія і деменція

Зовнішні ознаки дефіциту йоду

Дефіцит йоду сприяє структурним змінам щитоподібної залози та порушенню її роботи. Це і викликає появу низки неблагополучних симптомів.

Небезпечні прояви дефіциту вітаміну В1

Дефіцит вітаміну В1 (тіамін) несприятливо позначається на роботі травлення, нервової системи.

Низький рівень вітаміну D викликає проблеми зі сном

Вітамін D необхідний для нормального функціонування організму кожної людини.

Залізодефіцитна анемія: основні ознаки

Нестача заліза може призводити до багатьох ускладнень.

Дефіцит тестостерону у чоловіків: основні симптоми

Тестостерон розподіляє жир та м'язи по організму, приймає участь у виробленні еретроцитів та сперматозоїдів.

Через дефіцит вітаміну В12 можуть виникати галюцинації

Згідно з медичними звітами, дефіцит вітаміну B12 може призвести до галюцинацій та марення.

Дефіцит вітамінів: перші ознаки

Про ознаки дефіциту вітамінів в організмі - читайте у матеріалі.

Крім сонця: названо 5 найкращих джерел вітаміну D

Другим після сонячного світла джерелом вітаміну D є їжа. Дізнайтесь, яка саме

Дефіцит вітамінів, який може призвести до діабету

Коли клітини організму перестають реагувати на інсулін, встановлюють діагноз діабет. Інсулін допомагає перетворювати глюкозу на енергію.

Добавки вітаміну А повернули зір жінці

Жінка страждала на дефіцит вітаміну А.

Продукти, які допоможуть заповнити дефіцит цинку

Цинк може міститись у багатьох продуктах харчування.

Відчуття в руках, яке свідчить про дефіцит вітаміну B12

Нестача вітаміну В12 може призвести до неприємних наслідків.

Ефективне лікування дефіциту заліза

Багато людей, які страждають від залізодефіциту, зіштовхуються із ситуацією, коли прийом залізовмісних препаратів не допомагає підвищити показники заліза. Воно ніби проходить повз.

Нічна ознака дефіциту вітаміну В12

Стійкий дефіцит вітаміну B12 сприяє неврологічним ушкодженням, головний ризик полягає у пошкодженні мієлінової оболонки нервів.

Недолік цього вітаміну викликає оніміння рук та ніг. Перевірте себе

Якщо вам не вистачає вітаміну B6, то на це можуть вказувати різні ознаки. Наприклад, постійна втома, слабкість. Ще один симптом такого стану - оніміння кінцівок