Як розпізнати дефіцит сну?

Для більшості здорових людей вистачить 7-9 годин сну повноцінного сну. Детальніше - читайте у матеріалі.

Які наслідки дефіциту фолієвої кислоти?

"Країна здоров'я" ділиться результатами актуальних досліджень.

Дефіцит цинку може свідчити про діабет

Преддіабетичний стан - це проміжний стан між здоровим станом і діабетом, коли організм вже не в змозі давати собі раду в повній мірі з підтриманням нормального рівня цукру в крові.

Дефіцит вітаміну К: небезпечні наслідки

Всі вітаміни корисні, але для нормальної роботи серця особливо корисний вітамін К.

Дефіцит кальцію: основні симптоми

Дефіцит кальцію може негативно впливати на стан здоров'я людини.

Дефіцит кальцію: симптоми

Спеціалісти запевняють, що люди потребують близько 1000 міліграмів кальцію щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Основні симптоми дефіциту кальцію

Спеціалісти запевняють, що люди потребують близько 1000 міліграмів кальцію щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дефіцит вітаміну С: основні ознаки

Про те, що в організмі низький рівень вітаміну С можуть свідчити кілька не завжди примітних ознак.

Дефіцит заліза: основні ознаки

Для нормального функціонування людському організму потрібне залізо. Дефіцит заліза може призводити до хвороб.

Ознаки дефіциту кальцію

Щоб організм людини працював правильно, потрібно насичувати його необхідними речовинами та мінералами. Як дізнатись, що кальцію не вистачає?

Як зрозуміти, що вам бракує заліза?

Про симптоми нестачі заліза - читайте у нашому матеріалі.

Основні ознаки йододефіциту

Без йоду щитоподібна залоза не може нормально функціонувати. Нестача йоду в організмі призводить до серйозних порушень. "Країна здоров'я" розповість про основні ознаки йододефіциту.

5 симптомів дефіциту йоду в організмі

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитоподібної залози. Які симптоми свідчать про дефіцит цього мінералу?

Ознаки дефіциту кальцію

Науковці стверджують, що для нормального функціонування організму людині потрібно 1000 мг кальцію на день. Але не завжди наш організм отримує таку кількість цього мікроелементу. Як зрозуміти, що вам бракує кальцію?

Ознаки дефіциту тестостерону у чоловіків

Тестостерон - найважливіший чоловічий гормон, який відповідає за статеву функцію та хороше здоров'я чоловіка. Про ознаки дефіциту цього гормону - читайте у "Країні здоров'я".

До чого призводить дефіцит йоду?

Йод - незамінний мікроелемент, який допомає правильно функціонувати нашій щитоподібній залозі. До яких наслідків призводить дефіцит йоду в організмі?

Дефіцит йоду у жінок ускладнює зачаття

Дефіцит йоду в організмі жінки може стати причною безпліддя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".