Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Психолог розповів, чим і кому корисний денний сон
Доктор Мішель Дреруп — психолог та фахівець із порушень сну у відомій клініці Клівленда (США) розповів про переваги «денного сну»
Фахівці розповіли, чим небезпечний денний сон і чому його бажано уникати
Сон у денний час підвищує ризик розвитку хвороб серця, запевняють вчені. Тому фахівці не радять спати довше 60 хвилин
Звичка спати вдень свідчить про схильність до інсульту
При регулярному денному сні для людини може ставати вищим ризик гіпертонії та інсульту, інформує журнал Hypertension.
Короткий сон після обіду зміцнює здоров'я
Денний сон між 13:00 та 15:00 життєво важливим для оптимального здоров'я, стверджує відомий британський сомнолог, експерт з питань здоров'я Нік Літтлхейлз.
Як денний сон покращить вашу пам'ять
Пам'ять можна покращити не лише за допомогою розгадування кросвордів чи правильного харчування. Є ще один вид діяльності, що може допомогти. І це сон у денний час
Денний сон дитини: коли можна відмовлятись?
Як правильно відмовлятись від денного сну - читайте у матеріалі.
Вчені розповіли про користь денного сну
Вчені Брістольського університету у Великобританії встановили, що денний сон сприяє кращому засвоєнню інформації, а також допомагає при прийнятті складних рішень
Чотири вагомі підстави поспати вдень, навіть посеред робочого дня
Вчені підтверджують, що денний сон в помірних кількостях має масу переваг
Денний сон нормалізує артеріальний тиск
Денний сон не повинен бути тривалим. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Денний сон покращує когнітивні здібності підлітків
Вчені з Медичної школи Університету Дюка і Сінгапурського національного університету вирішили з'ясувати, як може вплинути денний сон на когнітивні здібності і здоров'я підлітків в умовах нестачі часу через інтенсивні навчальні навантаження. В результаті вони з'ясували, що такий сон покращує розумові...
У чому користь сону в день? Позитивний вплив на мозок: поліпшується концентрація уваги і сприйняття нової інформації. Німецькі дослідники провели цікавий експеримент. Двом групам добровольців було запропоновано запам'ятати однаковий обсяг слів.
Який сон скоротить ваше життя?
Чимало з нас маючи можливість полюбляє прилягти та поспати вдень. Проте наскільки ця звичка є корисною для нашого організму? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".
Денний сон для когось є улюбленою перервою щодня, для когось неможливою фантазією, а для когось ненависним. Проте користь від денного сну є. В чому саме вона полягає читайте далі.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.353 Mb