Лікар пояснив, як з користю для здоров'я вживати кефір, ряжанку та йогурти

Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, як правильно, з користю для здоров'я, вживати кисломолочні продукти: кефір, ряжанку, йогурт та інші

Небезпечні кисломолочні продукти

Прийнято вважати, що всі кисломолочні продукти йдуть на користь здоров'ю й фігурі. Цей міф спростувала дієтолог Дарина Русакова.

Кисломолочні продукти покращують здоров'я

Лікарі розповіли про користь кисломолочних продуктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яка цінність кисломолочних продуктів?

Кисломолочні продукти є не лише поживними, але й корисними. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чим корисні кисломолочні продукти?

Довголіття і здоров'я вам забезпечить вживання кисломолочних продуктів. Детальніше далі.

Дешевий продукт для очищення організму

Науковці вже давно говорять про користь молочних та кисломолочних продуктів. Існує чимало досліджень, які лише підтверджують ці інформацію. Особливо корисним спеціалісти визнають популярний кисломолочний напій - кефір. Детальніше про його властивості читайте у "Країні здоров'я".

Що означає приставка "біо" у кисломолочних продуктах

На прилавках магазинів все частіше можна зустріти продукти з приставкою "Біо" на упаковці. Що означає ця приставка та яким чином такі продукти позначаються на організмі людини читайте у "Країні здоров'я".

Найкращі кисломолочні продукти для літа

Останнім часом все більшої популярності набувають кисломолочні продукти, такі як айран, тан, кумис і багато інших. Смачні, освіжаючі, вгамовують спрагу, вони допомагають поліпшити обмін речовин, нормалізувати мікрофлору кишечника, повернути стан колишньої легкості після застілля. Отож, готуємо вдома...

Готуємо мацоні - напій здоров'я і довголіття

Мацоні - це традиційний грузинський кисломолочний напій, що готується за спеціальною технологією з молока корів, кіз, овець, буйволиць або із суміші молока цих тварин. Зокрема, мацоні використовують як кисломолочне середовище для деяких супів - літній легкий, без м'яса, круп і овочів.