Солодощі допомагають боротись з депресією?

Незважаючи на те, що надмірне споживання цукру міцно пов'язано з цілим рядом несприятливих наслідків для здоров'я, порівняно невелика кількість досліджень до цих пір розглядало його вплив на ризик психічних захворювань.

Як перестати їсти солодощі?

Актуальна проблема для багатьох.

Найбезпечніші солодощі для здоров'я

Дієтологи в усьому світі просять своїх пацієнтів вживати в їжу якомога менше цукру і містять його продуктів, адже вони сильно шкодять організму людини. Однак є кілька видів солодощів, які не так сильно шкідливі для нас.

Ласунам загрожують проблеми з печінкою

Мало хто з нас можуть встояти перед шматочком торта або солодкими еклерами. Але ласунам частіше за інших загрожують серйозні пошкодження печінки.

Солодощі для здорового серця

"Країна здоров'я" дізнавалась, які солодощі їсти корисно.

Чому шкідливо відмовлятись від солодощів?

Зараз стало модним відмовлятися від цукру повністю. Це навіть стає приводом для гордості.

Причини підвищеного потягу до солодощів

Вчені провели дослідження, в ході якого з'ясували ще одну причину підвищеного потягу до солодкого.

Посилений потяг до солодощів: ще одна причина

Якщо ви непомітно для себе з'їдаєте одразу плитку шоколаду, подумайте, чи добре ви спите. Вчені виявили, що причиною збільшеної тяги до солодощів може бути нестача сну.

Солодощі шкодять печінці

Зловживання солодким призводить до жирової хвороби печінки.

В який час доби краще їсти десерти?

Нове дослідження Університету Арізони показало, що вживання десерту перед обідом може бути корисним.

Коли найкраще вживати солодощі?

Буває, що без солодощів людина не може прожити ні дня.

Солодощі, які позбавлять від зайвих кілограмів

Маємо хороші новини для любителів солодощів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Солодощі, які шкодять зубам

Усі ми з дитинства знаємо, що цукор може негативно впливати на здоров'я зубів.

Солодощі, які погіршують настрій

Деякі солодощі краще виключити зі щоденного раціону.

Скільки солодощів можна давати дитині?

Раціон дитини потрібно спланувати до найменших дрібниць.

Солодощі не покращують настрій

Вчені спростували міф про те, що солодке приносить полегшення від моральних страждань. Більш того, солодощі можуть ці страждання посилити.

Чому не варто відмовлятись від солодощів?

Відмова від солодкого провокує ряд порушень в організмі. Детальніше - читайте у матеріалі.