Проста і смачна літня дієта на салатах

Літня дієта на салатах - корисний і, головне, швидкий спосіб зниження ваги. Ця легка дієта допомагає схуднути до 4 кг за один тиждень. Ти можеш сама вибирати інгредієнти для салатів і смачно комбінувати різні продукти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити мозок від старіння: 5 порад

На жаль, з віком пам'ять слабшає, однак це не означає, що неможливо її захистити. Тим більше що існують вправи, які є непоганою профілактикою хвороби Альцгеймера. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народні засоби пониження цукру у крові

Якщо ви виявили у себе підвищений рівень цукру - варто берегтись, адже ще один крок і ви не застраховані від діабету! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ніжний літній манікюр: ТОП 7 ідей дизайну

Влітку так хочеться потішити себе та нігті красивим і ніжним дизайном, який буде доречним і на пляжі і в офісі. Якщо нема ідей - тримайте наші! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як добитись ідеальної талії однією вправою

Кожна дівчина мріє про тонку талію, як у Мерілін Монро і зірок Золотого століття Голлівуду. Домогтися цього можна всього однією вправою! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 10 фраз після яких треба кидати чоловіка

Слово не горобець. І якщо твій чоловік дозволяє собі говорити такі фрази, варто задуматися, а твій це чоловік? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як закохати в себе чоловіка: 5 моментів

Будь-яка дівчина хоч раз у своєму житті задавалась питанням, як привабити чоловіка. І, хоча універсальної відповіді ви не знайдете, кілька загальних моментів є. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 причини чому ви не хочете займатись коханням

Що робити, якщо зовсім не хочеться інтимної близькості? У чому причина подібної драми, і як з цим боротися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лікування геморою народними засобами: 4 способи

Більшість людей, хоч раз в житті, стикалися з такою проблемою, як геморой. Хворобливі відчуття в задньому проході, запалені гемороїдальні вузли турбують багатьох, а от до лікаря з такою проблемою звертається далеко не кожен. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як виспатись, коли надворі спека

Всім знайома мука літніх спекотніх ночей: надворі жарко, в будинку також, хочеться спати але важко це зробити з комфортом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який хліб вживати, щоб не погладшати: ТОП 5 видів

Якщо пристрасна любов до хліба є єдиною причиною, яка не дозволяє вам сісти на дієту, то вихід із ситуації дуже простий! Ми знаємо кілька видів хліба, які крім того, що дуже корисні, так ще і шалено смачні! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 простих правила здорового схуднення

Схуднути і зберегти здоров'я організму - що може бути простіше, подумаєте ви? Насправді, це доволі складно і потрібно дотримуватись кількох правил.Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як змусити себе відмовитись від кави

Якщо ви жити не можете без кави, але часто балувати себе цим напоєм вам протипоказано, тоді спробуйте кілька наступних хитрощів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вибрати ідеальний сонцезахисний крем: 5 порад

Не за горами відкриття пляжного сезону, а це означає, що пора подбати про сонцезахисні засоби, які будуть оберігати вашу шкіру все літо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки повинен тривати ідеальний інтим

Відомий письменник Пауло Коельйо у своїй книзі "11 хвилин" видав свою теорію, скільки триває секс. А як є насправді? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

36 питань які змусять вас закохатись

Більше ніж 20 років тому психолог Артур Арон провів у своїй лабораторії експеримент. Він запропонував незнайомим раніше чоловікові та жінці разом відповісти на 36 питань. Потім їм потрібно було мовчки дивитися один одному в очі. Через півроку учасники експерименту були готові одружитися. Детальніше ...

Як впливає колір волосся на ваш характер

Блондинки, брюнетки, руді, шатенки... Так багато кольорів і так багато характерів. Хто ж з них найбільш впевнений у собі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".