Щоб суглоби не хрустіли

Дуже багато людей помічають, що їх суглоби видають якийсь хрускіт. Якщо Ви вдома, це ще пів біди. А от якщо Ви в людному місці, стає незручно. Але чому суглоби хрустять?По-перше, це залежить від Вашої хрящової тканини. Якщо вона в порядку, то чи не будуть хрустіти суглоби. На тканину впливає харчува...

Найкращі компреси для суглобів

При шийному радикуліті, ревматизмі, остеохондрозі, подагрі і травмах хороший ефект роблять компреси зі спиртом, який розводять водою у співвідношенні 1: 3, або з горілкою, розведеною водою в пропорції 1:1.

Лікування ревматизму сосновими ваннами

Одна з найбільш неприємних хвороб, яка торкається дуже багатьох людей у ​​певному віці - ревматизм. Він найбільш агресивний в холодну пору року, а також дає загострення у міжсезоння. Суглобові болі роблять пересування скрутним, заважають спати ночами.Існує маса мазей і розтирань від болю...

Як перемогти остеохондроз

Сьогодні остеохондроз хребта і артроз суглобів поширене захворювання не тільки у людей похилого віку, але й у молодих. Причина в порушенні харчування тканин і зміни в хребті та суглобах.

Один з найкращих рецептів відновлення суглобів

Народний рецепт, який поліпшує функції суглобів та допомагає зменшити болі.

Профілактика остеоартриту: вправи для ніг

На думку фахівців, щоб запобігти розвитку остеоартриту, потрібно регулярно виконувати вправи і підтримувати здорову вагу, який створює менше навантаження на суглоби.

Як полегшити біль при артриті

Дієта, що включає велику кількість м'яса, має тенденцію заохочувати біль і запалення, в той час як дієта, що складається в основному з риби і насіння, заспокоює його.

Перець в медицині

Стручковий пекучий перець, завдяки своїм цілющим властивостям, широко застосовується в народній і науковій медицині для попередження і лікування багатьох захворювань.

Що ви знаєте про правила підбору взуття?

Дорослі при виборі взуття для себе ставлять в основу вже дещо інші параметри: фасон, колір, ціну й потім уже розмір, абсолютно не орієнтуючись на те, наскільки корисним для стопи буде таке взуття. Однак неправильне взуття може призвести до дуже серйозних проблем. Зараз серед осіб похилого віку практ...