5 причин задуматись про здоров'я

Більшість людей відправляються до лікаря лише тоді, коли здоров'я вже грунтовно похитнулося і потрібні серйозні зусилля і витрати, щоб його повернути. Іноді виявляється, що зміни незворотні, і зробити для хворого можна небагато. Чекати цього моменту не варто. Існує п'ять причин, які повинні змусити ...

10 кращих вправ для суглобів, які можна робити, не встаючи з ліжка

Якщо деколи у вас болять ноги, руки, тягне спину - у вас можуть бути серйозні проблеми з суглобами. А все тому, що ми абсолютно їх не розробляємо. Лікарі рекомендують робити спеціальні вправи, які допоможуть вам розробити кожен суглоб і уникнути проблем з ними. Ці вправи можна робити, не встаючи з л...

Що робити, якщо болять коліна під час тренувань

Ті, хто захоплюється бігом, не з чуток знають про біль у колінах. Проте часто не надають цьому серйозного значення: "пройде саме". Чим може бути небезпечний такий біль, та як його подолати.

Мед і желатин: надійний спосіб лікування суглобів

Суглоби, особливо восени, з приходом вологої та холодної погоди, тривожать болями та некомфортними відчуттями. Мед та желатин здатні вилікувати їх! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народний метод для очищення та знеболення суглобів

Народний рецепт, який поліпшує функції суглобів з знеболюючим ефектом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому скриплять суглоби: причини і лікування

Хрускіт в суглобі може говорити про те, що хрящовий прошарок, який повинен бути між кістками, потоншав. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Хруст у суглобах: чому він виникає і як вилікувати

Чи є хруст у суглобах сигналом хвороби, що насувається? Неприємні відчуття в суглобах є першими ознаками руйнування хрящу, симптомом артрозу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас "ломить" суглоби

Як тільки погода змінюється з теплої на прохолодну і вологу, багато людей починають відчувати неприємні хворобливі відчуття, як кажуть у народі — «ломить суглоби». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Біль у суглобах: як позбутись його народними засобами

Артрози, артрити, подагра і ревматизм супроводжуються болісним ниючий болем, набряком і порушенням рухливості суглоба. Щоб зняти біль, скористайся простим народним засобом! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як відновитись після травми суглобів

Останнім часом спостерігається тенденція збільшення показників травмування суглобів. Є характерні риси - наприклад, травми колінного або плечового суглобів найбільш часто зустрічаються в молодому віці, коли фізичні навантаження на нього найбільш високі (заняття активним видом спорту), в той час як т...

Скриплять суглоби: що робити

Найкращий метод зберегти суглоби — знизити навантаження на них. Але якщо ви, наприклад, перевтомилися, працюючи на дачі і суглоби починають загрозливо скрипіти, виникає питання - що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лляна олія - користь для краси та суглобів

Сьогодні все більша кількість людей намагається піклуватися про свій зовнішній вигляд і здоров'я, вдаючись до натуральних засобів. Особливе місце у цій процедурі посідають різні олії, зокрема - лляна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народні засоби виведення солі із суглобів

Напевно час від часу всі ми відчували болі в суглобах та/або попереку. Ці неприємні відчуття викликані відкладеннями солей в наших суглобах і хребцях. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити проблеми із суглобами

Остеоартроз нерідко називають неминучим супутником старіння, мовляв, рано чи пізно він з’явиться у всіх, як, наприклад, зморшки або… солідний вік. Однак, все частіше лікарі спостерігають омолодження цієї недуги. Що робити для профілактики? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість причин болі у суглобах пальців рук

Здоров'я рук, особливо кистей і пальців, - це питання дуже важливе для будь-якої людини. Незручності, пов'язані з втратою функції обох рук, цілком можна порівняти з повною сліпотою або ампутацією ніг. Чому болять суглоби? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому хрустять ваші суглоби

Весна - час, коли нагадують про себе хворі суглоби. Чи можна уникнути цього вікового нездужання або ослабити його, якщо наперед поклопотатися про своє здоров'я? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 способів назавжди забути про біль у суглобах

Серед літніх людей мало знайдеться таких, які не скаржаться на біль у суглобах. Більш того, в останні роки артрит вражає і молодих людей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".