Існує думка, що звичайні спеції можуть розщеплювати жирові клітини.
Спеції не допомагають схуднути
Фахівці запевняють, що це поширений стереотип та помилка. Але за відсутності протипоказань вживання приправ і спецій може бути корисним для підтримки підтягнутої фігури.
У червоному перці чилі міститься капсаїцин – речовина, що стимулює травлення та підтримує ліпідний обмін, метаболізм. Застосування цієї спеції може бути корисним поряд з іншими навичками, які позитивно впливають на зовнішній вигляд, вагу та фігуру.
Крім того, використання прянощів та спецій дозволяє скорочувати кількість уживаної солі, що викликана затримкою рідини та пов'язаним з нею збільшенням ваги, об'ємів тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як захистити дітей від укусів комах?
Скільки повинен їсти новонароджений?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами