Цей хрусткий овоч корисний, але підходить не всім. Людям із проблемним травленням треба їсти його з обережністю. Хрумкий коренеплід з гоструватим смак...

Навіть якщо їжа готується за перевіреним рецептом і всі пропорції вже відомі на око, все одно в процесі приготування страву доводиться куштувати. Зазв...

Комарів приваблюють три основні ознаки: дихання, піт та температура шкіри. Вченим вдалося виявити і четверту додаткову ознаку – червоний колір, який в...

Щоб збільшити тривалість життя, необхідно дотримуватися п'ятиразового харчування, при цьому потрібно щодня з'їдати дві порції фруктів і три овочів. За...

Можна особливо не перейматися симптомами і обмежитися терапією, якщо хвороба викликає лише біль. Однак, якщо відчувається слабкість в ногах, слід нега...

1. Велич – це спосіб життя, а не гонка. Ми всі хочемо досягти величі. Але хто сказав, що велич означає успіх? Велич не означає перетин фінішної лінії,...

Як заявляють вчені з Університету Рутгерса в США, від прихованої депресії страждають близько 10% дорослого населення всієї нашої планети. Ще одним під...

Вчені з Інституту Бака та Стенфордського університету розробили систему, яка на основі аналізу деяких білків у крові дозволяє визначити біологічний ві...

Захворювання називається орторексією і може навіть призвести до смерті. Група дослідників зауважила, що деякі соціальні мережі заохочують таку поведін...

1. Листя салату практично не містить жиру і є низькокалорійним. Невелика миска латуку містить 12 калорій; 2. Допомагає швидко схуднути. Са...

1. Це потужний болезаспокійливий засіб - в гострому перці міститься капсаїцин, речовина, яка допомагає зняти біль у суглобах та м'язах. 2....

Багато причин хропіння усуваються очевидним чином. Якщо людина хропе через надмірну вагу – потрібно схуднути, якщо через криву носову перегородку – зр...

1. Сік капусти регенерує і заряджає. Щоранку на голодний шлунок випийте склянку соку квашеної капусти (називається ще розсолом). Він містить вітаміни,...

1. Зміцнює легені. Якщо додати фрукти, в яких є вітаміни та антиоксиданти, до свого щоденного раціону, то можна покращити здоров'я легень. Особливо це...

1. Сальмонельоз викликається бактеріями Salmonella, які можуть бути присутніми у сирому м'ясі, яйцях, непастеризованих молочних продуктах, а іноді у ф...

Дослідження, проведене у Базельському університеті у Швейцарії, показало, що екстракт зеленого чаю здатний покращувати когнітивні функції, зокрема роб...

Зокрема, медики забороняють банани та йогурт. З бананами наступна проблема: у них багато магнію. Відповідно, звичка їсти банани вранці може спровокува...

1. Змащування невеликих ушкоджень шкірного покриву: антисептик застосовують на рани, подряпини та садна. До нього чутливі всі інфекційні мікроби: віру...

Завдяки протизапальній дії антиоксиданту під назвою ресвератрол виноград характеризується потужними протираковими властивостями. Ягоди винограду надзв...

1. Астма. Завдяки своїй високій терапевтичній цінності, ягоди винограду можуть бути використані для лікування такого захворювання дихальних шляхів, як...

Широко цінуються її корисні властивості в медицині, і в народній, і традиційній. Сухі квіти ромашки - один з найпоширеніших лікарських засобів, що вхо...

1. Лимони. У лимоні міститься велика кількість вітаміну С, який є природним антиоксидантом, що допомагає позбавити організм токсинів. Лимони також міс...

Печінка – важливий орган, без якого людський організм зможе нормально функціонувати. Печінка важить близько 1,5 кілограма та має червоний або коричнев...

Скандинавська дієта здатна запобігти деяким серйозним захворюванням. Попередні дослідження переважно показували, що допомагає цей варіант харчування п...

1. Ви не завершили дієти. Звичайно, ви не можете досягти плоского живота з рельєфними м'язами, якщо не позбулися зайвого жиру. Навіть якщо ви не вжива...

Баклажани корисні не тільки завдяки вітамінам і мінералам, якими вони забезпечують організм, але також завдяки антиоксидантам, що містяться в них, що ...

Втома, погане харчування, застуда, жовчна криза, синусит, стрес, гормональні порушення – все це може спричинити головний біль. Незалежно від типу голо...

Вчені зі США в недавньому дослідженні виявили, що антибактеріальний компонент – триклозан, який входить у зубні пасти, губну помаду та іншу косметику,...

1. Лікування листям фікуса. Візьміть три листки фікуса і дрібно їх наріжте. Помістіть у пластмасове цебро і залийте 0,5 л горілки (або іншим алкоголем...

Користь йогуртів, збагачених бактеріями, не більше ніж міф, упевнені представники Європейського агентства з продовольчої безпеки (EFSA). Проведене вел...