Вітамін В особливо потрібний людям похилого віку. Він не синтезується і не накопичується в організмі, його всмоктування відбувається у кишківнику. А у...

Як бути, якщо людину обпекла медуза? Насамперед – очистити шкіру від залишків морського гада. Для цього треба одягнути рукавички або обгорнути руки ру...

При вживанні кави ніколи не можна забувати про те, що це напій, який активно впливає на організм людини, що зумовлює необхідність його споживання в ма...

Сода – це, насправді, гідрокарбонат натрію. Він взаємодіє із соляною кислотою шлунка, знижуючи її кількість. Це тимчасово полегшує стан. Але під час т...

З віком, особливо після 55-60 років, більшість людей переживає поступове, прогресуюче пригнічення імунітету. Швидкість цього процесу має суто індивіду...

1. Якщо вас мучить застуда, температура піднялася вище за норму, а аспірину вдома як не бувало, сміливо налягайте на яблука. Цей чарівний фрукт містит...

Риба - продукт номер один для бездоганної роботи серця, судин і мозку за рахунок високого вмісту поліненасичених Омега-3 жирних кислот. Вони активізую...

Що буде, якщо хрустіти пальцями? Багато фахівців дотримуються думки, що якщо регулярно виконувати дану дію, то це може призвести до пошкодження суглоб...

Найсучаснішим ворогом нашого зору є екран. Яким би він не був – чи це екран телевізора, монітора чи гаджета.А все тому, що око поводиться ...

Особливу корисність брусниці забезпечують рослинні хімічні сполуки, які називають флавоноїдами. Основна властивість флавоноїдів полягає в антиоксидант...

Команда вчених Google розробила нейромережу, здатну визначати хворобу за звуками кашлю та дихання. Дослідження було опубліковано у журналі Nature.

1. Знайдіть своє коло спілкування, близьких за духом людей, з якими вам цікаво та приємно спілкуватися. З ким ви зможете отримувати нові емоції та вра...

Вчені з Великобританії розпочали розробку вакцини від раку легень. Дослідники прагнуть створити першу у світі вакцину для запобігання раку легенів у л...

Важливо докладніше розібрати, ніж хурма така корисна для здоров'я, і в якій кількості її варто їсти. На добу допустимо вживати до 400 г продукту, це 2...

Спекотного літа всього п'ять хвилин перебування на відкритому сонці (наприклад, у шортах та футболці) з 9:00 до 15:00 сприяє природному виробленню дос...

Одна з головних переваг чорниці – антоціанін.Це рослинна речовина із групи флавоноїдів. Йому ягода завдячує своїм насичено-синім кольором. А ось для л...

Правила харчування похилого віку відрізняються від традиційного уявлення про здорове харчування.1. Не відмовляємось від солі

1. Велику кількість тестостерону в крові незмінно пов'язують з підвищеною агресивністю. Причому доказом цієї гіпотези (а це й справді лише гіпотеза) є...

У народній медицині чорниця особливо цінується як правильний засіб від шлункових проблем.Корисні волокна, які невелика ягода містить у дос...

Реабілітація допомагає відновити особистість пацієнта, щоб він міг взяти під контроль свою поведінку та розпочати життя наново.Першим етап...

Стоматолог доктор Гарольд Кац рекомендує частіше їсти темний шоколад, полуницю та пити зелений чай. На думку медика, ці продукти здатні позбавити зуби...

Регулярне вживання чорниці – ефективний спосіб запобігти інфаркту міокарда.Зрозуміло, сподіватися тільки на ягоду занадто необачно, якщо при цьому ви ...

Намагайтеся якийсь час взагалі не говорити. Якщо необхідно, спілкуйтеся жестами, у крайньому випадку – пошепки. Пийте часто та багато. Вода зволожує т...

По-перше, слина не має таку ж властивість ковзання, як лубриканти. Вона швидко випаровується та сохне. А без змазки активні рухи статевого члена можут...

Безперечно, ця вода корисна для нашого організму, проте пити її постійно не можна. Її вживають у лікувально-профілактичних цілях за призначенням лікар...

Часто пацієнти не звертаються до лікарів, віддаючи пріоритет самолікування. Але самостійне призначення, начебто, «нешкідливих» біологічно активних доб...

1. Як ви вважаєте, який найважчий орган людського організму? Мозок? Печінка? Ні! Це шкіра, яка важить близько 10% загальної ваги людини.2....

Вчені з Пармського університету в Італії виявили, що квітки звичайної блакитної фіалки, фуксії, китайської гвоздики та мускатного гарбуза багаті на бе...

Меланому іноді називають "чорною королевою". Це один із найагресивніших і злоякісних видів пухлин: вона розвивається практично блискавично, швидко мет...

На жаль, багато хто забуває про необхідність ретельно мити зелень перед тим, як нарізати її в салат. Адже немита зелень може бути розсадником яєць різ...