Американські вчені повідомляють, що підвищення рівня "хорошого" холестерину (ЛПВЩ) за допомогою дієти, багатої овочами і фруктами, значно зменшує відч...

За їхніми словами, для пацієнтів з діабетом 2-го типу характерний знижений вміст вуглеводів при підвищеному вмісті білків і жирів, завдяки чому покращ...

На кетодієті свого часу худнули Кім Кардашьян, Холлі Беррі і Адріана Ліма. Швидкий результат досягається за рахунок того, що з раціону повністю виключ...

Правильне харчування при дієті для живота :1 . Відмовтеся від солі .2 . Повністю відмовтеся від алкоголю.3 . Максимально скоротіть споживання на...

Дієту розробили вчені Гарвардської медичної школи. До її складу входять тільки рослинні продукти. На думку лікарів, вона здатна зменшити шанси розвитк...

Цю дієту фахівці назвали "Світлофор". За їх словами, правильне використання цієї дієти і дотримання всіх рекомендацій допоможуть схуднути буквально за...

1 день:Сніданок - кілька варених яєць, апельсин + чашка натуральної кави (молоко і цукор заборонені)Обід - близько 10 чернослівін ( розмочити за...

Вони заявляють, що протизапальна дієта попереджає онкологічні та серцеві захворювання.Насправді, не обов'язково строго дотримуватися такої...

Для того щоб отримати всі переваги цього харчування, не обов'язково повністю відмовлятися від м'яса. Час від часу можна включати в раціон м'ясні та ри...

Знижує вагу. Природно, що основна функція цієї дієти у вигляді зникнення зайвих кілограмів позитивно впливає на лібідо. Чим стрункішою є людина, тим в...

Кавунова дієта відноситься до монодієти і суть її в тому, щоб протягом 3-5 днів їсти тільки кавун. Як і всі монодієти, вона ефективна, але не може вик...

Пацієнтом медиків був 25-річний некурящий чоловік, який протягом року проходив лікування від хвороби Крона, якою до цього страждав кілька років. На жа...

Середземноморська дієта є найефективнішою в боротьбі з вісцеральним ожирінням.До такого висновку прийшли ізраїльські вчені, проаналізувавши результати...

Чим рідше людина їсть смажену їжу, тим нижчий її ризик передчасної смерті, - про це повідомляє CNN, апелюючи до дослідження науковців. Зокрема, вони п...

Кейтлін Хоррос з Північної Ірландії вирішила сісти на дієту, після того, як знайома назвала її товстою. Менш ніж за шість місяців 19-річна дівчина ски...

Але, якщо молоді можуть дозволити собі об'їдатися фастфудом і при цьому добре себе почувати, то після 50 багатьом доводиться зіткнутися з фактом, що х...

Автори проекту - вчені з Університету Кертина і Австралійського національного університету - вивчали вплив на здоров'я такого типу харчування, в яком...

Коли знаменита американська співачка, актриса і модель Дженніфер Лопес виставляє знімки зі спортзалу, мільйони її шанувальників не можуть стримати сво...

Люди, які дотримуються системи харчування DASH - дієти для лікування гіпертонії - мають низький ризик розвитку серцевої недостатності, заявили експерт...

У ЗМІ до адептів вживання лужної води часто відносять Дональда Трампа, Мадонну, Барака Обаму, Бейонсе, Білла Гейтса і багатьох інших. Передбачається, ...

До такого висновку прийшли вчені з Wake Forest School of Medicine в США.Якщо ви постійно стикаєтеся з переїданням, то постарайтеся перейти на середзем...

Якщо довго сидіти на рисовій дієті, в організмі виникає дефіцит вітамінів.Від рисових дієт для схуднення відмовилися ще в СРСР, адже вони викликали по...

Дослідники вивчили раціон харчування більше семи тисяч дітей в США і з'ясували, що споживання дієтичної коли тільки стимулює апетит у дітей.

Насамперед, фахівці порекомендували звернути увагу на те, скільки рідини ви вживаєте впродовж дня. Адже давно відомо, що підтримка водного балансу поз...

Це помідори, кавун, селера, листовий салат, чорниця, морква, огірки, яблука і деякі інші рослинні продукти. Прийнято вважати, що на їх засвоєння орган...

На сході важко знайти по-справжньому огрядну людину. І все тому, що жителі східних країн їдять багато рису.Рис володіє очисним ефектом і з...

Останнім часом все частіше в мережі зустрічаються поради для швидкого і ефективного схуднення.Багато людей, навіть відомі особистості, гов...

Найкориснішим раціоном харчування є не середземноморська, як стверджували раніше вчені, а інтуїтивна дієта. До такого висновку прийшли вчені Евелін Тр...

Для того щоб отримати всі переваги цього харчування, не обов'язково повністю відмовлятися від м'яса. Час від часу можна включати в раціон м'ясні та ри...

Целюліт - проблема не одного дня. До цього призводить цілий комплекс факторів, особливо на шкіру впливає харчування. Якщо воно неправильне, засноване ...