Система харчування, яка допомагає знизити ймовірність розвитку онкологічних захворювань.
Список продуктів, здатних боротися з онкозахворюваннями
Засновник Асоціації ангіогенезу в США Вільям Лі вважає, що найкращі «борці» з онкологією - правильні продукти харчування. На перше місце фахівець ставить овочі і фрукти, потім йдуть молочні продукти і страви з овочів. Цій темі фахівець присвятив цілу книгу.
Медик запевняє, що головний помічник при боротьбі з онкологією - томат, в якому дуже багато корисних мінералів і лікопіну, що уповільнює процес змін в організмі. Дуже корисна в цьому плані квашена капуста, ягоди і зелений чай. Особлива увага приділяється йогуртам і кімчі - традиційній корейській страві з капусти і приправ.
Велику роль в здоровому харчуванні грають горіхи, ягоди, картопля і яблука. Лі вважає, що геном в повному обсязі визначає схильність людини до певних хвороб і на нього можна вплинути ззовні. Особливо за допомогою продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей