Вживання скумбрії впливає на стан шкіри
20:30, 16 Вер 2021 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 3894 ·
Велика кількість корисних речовин в складі скумбрії здатна позитивно впливати на шкіру людини.
Скумбрія та вплив на шкіру
Вміст омега-3 жирних кислот в скумбрії зменшує вплив вільних радикалів і окислювальний стрес в організмі людини.
Ця особливість позитивно впливає на метаболізм клітин, через що на обличчі зменшується кількість зморшок і пігментних плям.
Крім того, дію кислот можна віднести до антиоксидантів, які полегшують запальні захворювання. У їх число входить псоріаз і екзема.
Також в рибі знаходиться речовина селен, яка запобігає симптомам клітинних мутацій і хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт
Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою