Правда про «детокс»: що варто знати перед тим, як сісти на сокову дієту

У соцмережах модно починати весну з “детоксу” — кілька днів лише на соках, смузі чи воді з лимоном. Обіцяють легкість у тілі, здорову шкіру й “очищення” організму. Але чи справді це працює?

Три продукти для детоксу

Щоб влаштувати генеральне прибирання свого організму, досить регулярно їсти ці продукти.

Простий рецепт для детоксу на кожен день

Цей напій допоможе очистити організм від небезпечних речовин.

Детоксикація печінки за допомогою родзинок

За словами медиків, саме загальна зашлакованість організму заважає механізму самовідновлення організму. У цьому знижується ефективність дії ліків.

Вітамінний детокс для організму: готуємо вдома

Вітамінний детокс може бути корисним для підтримки вашого організму і підвищення енергії.

Осіння очистка: гарячі напої для детоксу

Осінь - час для вживання гарячих напоїв. Деяких з них можуть чудово очищувати організм.

Як проводити детокс організму без шкоди?

Токсини потрапляють в організм із їжею, водою, повітрям, через шкіру, вони також утворюються у процесі життєдіяльності. При цьому людина захищена своєю власною потужною системою детоксу, до якої входять печінка, нирки, кишечник, легені, шкіра.

Рецепт напою для очистки від токсинів

Приготувати коктейль для детоксу дуже просто.

Детокс без ліків: кілька корисних порад для очистки організму

Як можна провести детокс організму без використання лікарських препаратів - читайте у матеріалі.

5 смачних продуктів для детоксу

Продукти харчування, які можуть очищувати організм.

Содова детоксикація: кому це потрібно?

Содові ванни можуть сприяти детоксикації організму.

Детокс-дієта: як їсти смачно і з користю для здоров'я

Прості продукти допоможуть урізноманітнити раціон легкими і корисними стравами

Детокс від алкоголю

Важливо очищувати організм від алкоголю.

Детокс від алкоголю

Важливо очищувати організм від алкогольних токсинів.

Овочі допомагають провести детокс печінки

Здорова печінка відповідає за наш загальний стан. Тому важливо вживати овочі для її детоксу.

Ефективний детокс від алкоголю

В нашому матеріалі ми розповімо, як очистити організм від алкоголю.

Смачні коктейлі для детоксу

Приготувати смачний коктейль можна вдома.