Регулярне споживання плавленого сиру здатне зашкодити здоров'ю.
Шкода плавленого сиру
Плавлений сир – не той продукт, який має бути присутнім у раціоні щодня. Його часте вживання великими порціями вкрай небажане. Плавлений сир відрізняється високим вмістом фосфатів – речовин, що додаються для одержання пастоподібної текстури продукту. Світлана Лазарєва ЗОЖ
Фосфати шкідливі, це доведено. Їхні високі дози знищують запаси кальцію в організмі і можуть зашкодити кісткам.
Пристрасть до плавлених сирків може спровокувати появу рахіту у дітей.
Сир апріорі є солоним продуктом, а плавлений сир відрізняється високим вмістом натрію у своєму складі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен