Вчені з "Auburn University"в штаті Алабама з'ясували, що кефір забезпечує комунікацію між кишечником і мозком. Молоко з пробіотиками, яке піддалось бр...

Хоча сало і є вкрай жирним продуктом, дієтологи не мають нічого проти його вживання.Співробітники Мюнхенського університету встановили, що...

Вівсянка + мед + чорниця. Овес відмінно очищає кишечник від патогенних бактерій і токсинів, що сприяє поліпшенню мікрофлори в ньому. Мед - природний а...

Згідно з результатами дослідження вчених з університету Хайфи(Ізраїль), люди, які люблять ретельно приготоване червоне м'ясо, швидше за все, матимуть...

Ананасовий сік містить вітамін С і бета-каротин. Ці антиоксиданти беруть участь в боротьбі з пошкодженнями шкіри, викликаними сонячним опроміненням і ...

Медики рекомендують алергікам їсти більше фруктів та овочів, але варто вивчити інформацію про дари природи, щоб не спровокувати алергію. Як відомо, во...

Інгредієнти:- 1 яблуко;- 100 г селери;- корінь петрушки;- йогурт для заправки;- пучок шпинату;- зелень за смаком.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Основа домашнего йогурта - закваскаПеред тем, как приступить к приготовлению домашнего йогурта, нужно приобрести закваску. Они могут отличаться вкусов...

Добре відомо, що картопляні чіпси не належать до продуктів здорового харчування. Однак, до сих пір залишалася загадкою причина, чому багато людей не м...

Його вживання сприяє більш активному виведенню з організму токсичних компонентів, чиє накопичення призводить до розвитку пухлин.Мармелад н...

Дослідники з університету Вісконсина провели експеримент, який показав, що антиоксиданти, що містяться в шкірці яблука, можуть уповільнити ріст клітин...

Медики склали перелік продуктів, які можна їсти вечорами без побоювань, що вага може збільшитися. У цей список увійшли:1. Варені яйця.

Лимон - це джерело аскорбінової кислоти, калію, магнію, кальцію і вітамінів. Володіє бактерицидними і антисептичними властивостями, полегшує виробленн...

У яких випадках не можна вживати авокадо?1. У вас алергія на цитрусові фрукти.2. Якщо у вас індивідуальна непереносимість авокадо.ЧИТАЙ...

В одному із своїх інтерв'ю Діаз розповіла, що ніколи не задумувалась як вона харчується але останні кілька років доводиться. ЧИТАЙТЕ ТА...

Цукор може викликати відкладення жиру. Після споживання він зберігається в печінці у вигляді глікогену. Якщо глікоген починає перевищувати норму - над...

КвасоляДослідники дійшли до висновку, що цей продукт безпосередньо впливає на тривалість життя. На їхню думку, бобові мають кожного дня бути присутнім...

Дослідження свідчать, що понад 70% солі ми споживаємо у складі технологічно-оброблених продуктів. Тобто щодня з готовою їжею ми вживаємо велику кількі...

Складові:- сир 0% пастоподібний 200 г;- кокосова стружка 20 г;- курага 20 г;- чорнослив 30 гЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Бринзу продають в упаковці з розсолом, який захищає її від псування, зберігають бринзу у вакуумному контейнері. Щоб знизити концентрацію солей, можна ...

Ґрунтова рукола стає доступною в травні, але багато хто навчився її вирощувати у себе на підвіконнях - красиво, зручно і корисно.Корисн...

Вся справа у високому вмісті жирів, тому сир так позитивно впливає на серцево-судинну систему. Такий висновок зробили вчені з Університету Сучжоу (Ки...

Спеціалісти з Чехії назвали продукти, які сприяють появі неприємного запаху людського тіла. Одним з найбільш активних провокаторів погіршення тілесн...

Фахівці дієтологічної асоціації США вирішили з'ясувати, чи існує різниця між чорним і білим хлібом в плані ризику повноти. Науковці виявили цікаву зак...

Інгредієнти: 6 цибулин середнього розміру, кілька помідорів, 1 невеликий качан капусти, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 1 кубик овочевого бульйону.

Абрикоси - це відмінний варіант для розвантажувальної монодієти. Велика кількість корисних і поживних речовин, солодкий смак і низька калорійність (в ...

Американські вчені вважають, що м'ясо, яке готують на відкритому вогні може провокувати діабет другого ступеня. У дослідженні взяли участь більше 112 ...

Для того, щоб мозок здійснював роботу в оптимальному режимі, потрібно подбати про правильне харчування. Експерти назвали продукти, які сприяють нормал...

Меню повинно включати велику кількість рідини (норма - не менше 2 літрів для дорослої людини). При цьому напої не повинні містити кофеїн, алкоголь, ад...

Протеїнові коктейлі і добавки - успішний бізнес. Споживачі в минулому році витратили на них 12,4 млрд. доларів США. Нещодавно проект "Clean Label Proj...