Найпоширенішим в світі респіраторним захворюванням є астма. Вона характеризується повторюваними нападами з нестачею дихання, кашлем і хрипами, що пояс...

Інгредієнти:- 1 авокадо;- 2 банана;- 150 г йогурту;- сік 1 лимона;- сік 1 апельсина;- 1 ст. л. меду і дрібка ванілі;- 1 склянка води;- дрі...

Для рум'яних щічок вам необхідний вітамін С, якого багато у свіжій і квашеній капусті, цитрусових, томатах, чорній смородині, солодкому перці, обліпис...

Соєве, мигдальне, рисове і кокосове молоко порівнювали з коров'ячим. Вчені дійшли до висновку, що жодна з альтернатив не здатна повністю замінити коро...

Кілька корисних властивостей томатного соку:1. Покращує роботу кишечникаЛюдям, у яких проблеми з кишечником, рекомендується вживати томатний сік. Він ...>

Пропонуємо приготувати швидкий та корисний варіант яєчні. Інгредієнти:- помідор 4 шт.;- яйце 3 шт.;- сир 100 г;- за смаком зелень;

Твердження про шкоду білого хліба помилкові. У раціоні дітей і людей з високим рівнем фізичної активності, спортсменів і працівників важких виробництв...

В одному із своїх інтерв'ю Діаз розповіла, що ніколи не задумувалась як вона харчується але останні кілька років доводиться. ЧИТАЙТЕ ТА...

Небезпечним є надлишок солі в складі соусу песто. Відомо, що сіль підвищує артеріальний тиск і збільшує ризик розвитку серцево- судинних захворювань....

Яйця мають велику поживну цінність. Крім того, яєчний білок - важлива для нашого організму речовина. Тому людина, яка дотримується збалансованого харч...

Дослідження проводили на щурах. Вчені стежили за реакцією їхньої печінки на довгострокове вживання соняшникової та оливкової олії, а також риб'ячого ж...

Найслабша ланка в організмі людей після 50 років - це кістки. З роками вони починають втрачати кальцій і ставати ламкими. Чому це відбувається?...

Меню дієтиСніданок:1 тарілка вівсянки (можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування) і 2 яблука.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ГрейпфрутРечовини, які входять до складу грейпфрута, сприяють відновленню клітин, які мають відхилення від норми у своєму розвитку. До того ж, цей екз...

СтейкПісне м'ясо багате білком, залізом і вітамінами групи В, альфа-ліноленової кислотою, нестача якої провокує м'язову слабкість і зміни настрою.

Запальні процесиЕмульгатори, як виявилося, руйнують не тільки маслянисті структури, а й захисний слиз, який покриває стінки кишечника. Таким чином сли...

Група міжнародних вчених довела, що сало, крім поживних властивостей, має здатність зміцнювати людський імунітет.Виявилося, що захисні сил...

Як повідомляє журнал "Cell Stem Cell", вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що вживання продуктів харчування тваринного по...

Перш за все слід зрозуміти, що харчування це серйозна справа, яка потребує часу. Не варто швидко перекушувати та бігти далі по своїх справах. Якщо зан...

Вчені з Університетського Коледжу Лондона дійшли до висновку, що спеціальний помірний раціон у середньому може продовжити людське життя на 20 років.

Дослідники з Каліфорнійського університету дійшли до висновку, що людям, які прагнуть скинути зайву вагу, варто обмежити вживання фруктів.

На цій дієті можна схуднути без зайвих зусиль. 1 деньСніданок: склянка кефіруОбід: 2 відварених яйця, 20 г сируВечеря: овочевий салат

За словами лікарів, при туберкульозі пацієнтові виписують кілька антибіотиків, але бактеріальні патогени здатні розвивати несприйнятливість, або стійк...

Дослідники вивчили дані 682 пацієнтів (середній вік 53,7 року), які перенесли кровотечу мозку: в 32,2% випадків хвороба була викликана інсультом, в 7,...

Експерти побоюються, що зростання числа молодих людей, які вирішили стати вегетаріанцями, серйозно вплине на здоров'я майбутніх поколінь.Ф...

Під час вагітності багато жінок знімають всі заборони на їжу і "відриваються" на повну. Суспільство це не засуджує, прийнято вважати, що вагітним потр...

Вчені назвали список продуктів, які допомагають боротися зі стресом. Перше місце серед них зайняли лосось і тунець, адже присутні в їхньому складі жир...

Користь організму можуть принести тільки натуральні продукти. Якщо ви сумніваєтесь у якості магазинних молочних сосисок, то пропонуємо приготувати їх ...

Дослідники впродовж двох тижнів спостерігали за станом здоров'я чоловіків, які щодня вживали по 225 грамів цукру. Потім учені порівняли рівень кровопо...

Їх можна приймати і в порошку, але сьогодні найпопулярніший спосіб - отримати їх разом зі смачними молочними продуктами. Але тут треба враховувати кіл...