Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Кров і судини, Харчування / Вживання червоного винограду знижує рівень холестерину

Вживання червоного винограду знижує рівень холестерину

15:30, 09 Вер 2022 · Категорія: Кров і судини, Харчування · Переглядів 2959 ·

Людям з високим холестерином потрібно влаштовувати перекуси червоним виноградом.

Червоний виноград

Червоний виноград допоможе знизити високий рівень "поганого" холестерину – того типу холестерину, який підвищує ризик серйозних проблем зі здоров'ям. Про здатність продукту ефективно боротися із підвищеним вмістом холестерину повідомили дослідники Гарвардської медичної школи.

Причина, через яку червоний виноград настільки ефективний, полягає на думку вчених у пектинових речовинах. Пектин – це різновид розчинної клітковини, яка блокує всмоктування певної кількості холестерину в кров.

Цікаво, що гарвардські експерти не єдині, хто пов'язує вживання такого винограду зі зниженням холестерину. Журнал Nutrients опублікував дані, які свідчать, що перекуси таким виноградом здатні зменшити вміст холестерину в крові на 6 відсотків. Інше дослідження показало: червоний виноград, який вживали добровольці щодня протягом восьми тижнів, сприяв зниженню рівня як загального холестерину, так і поганого холестерину, що осідає в кровоносних артеріях і підвищує ризик серцевих патологій. Дослідники зазначили, що цей продукт є відмінним вибором не лише для профілактики метаболічних порушень, пов'язаних із окислювальним стресом, але й для профілактики серцево-судинних захворювань, пов'язаних із надлишковим холестерином.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: виноград, холестерин

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:30: Симптоми, котрі вкажуть на зниження гемоглобіну
9:30: Симптоми, котрі натякають, що у вас анемія
19:30: Що означає, коли у вас підвищений білірубін
9:30: Три показники в аналізі крові, які треба знати всім
10:30: Три способи, як зупинити кров з носа
6:30: Порядок допомоги хворому при інфаркті
22:30: Рослина, яка врятує від холестеринових бляшок
19:30: 9 кроків, котрі допоможуть людині при зупинці серця
8:30: Симптоми, котрі вимагають йти до кардіолога
6:30: 6 продуктів для людей з підвищеним тиском
12:30: Вчені встановини зв'язок між сном та серцевою недостатністю
21:30: Перша допомога хворому під час інфаркту
0:20: Користь для серця та судин, яку приносить чорниця
9:30: Чому в людей буває раптова серцева смерть
6:30: Ознаки, котрі допоможуть розпізнати артеріальну гіпертонію
12:30: 8 міфів про артеріальну гіпертонію, які ми розвіємо за вітром
10:30: 6 порад, як боротися з бляшками в судинах
23:30: 7 порад, як уникнути рецидиву інфаркту міокарда
10:30: 11 факторів, котрі збільшують ризик розвитку інфаркту
6:30: Простий тест, котрий допоможе визначити інсульт
23:30: Ознаки, котрі вкажуть на проблеми з серцем
15:30: Три найнебезпечніші хвороби серця для людини
19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
13:30: Ліки, котрі допоможуть зупинити інфаркт міокарда
7:30: 8 категорій людей, які під загрозою утворення тромбів
21:30: Харчування, яке допоможе перемогти анемію
17:30: 8 простих правил здорового серця
10:30: 5 методів для профілактики ішемічної хвороби серця
19:30: Цілющі властивості пуповинної крові
8:30: Симптоми, котрі одразу вкажуть на інсульт
1:20: Донорство крові суттєво знижує ризик інфаркту міокарда
8:30: Коли серцю потрібен електричний кардіостимулятор
17:30: Як і для чого роблять коронарне шунтування серця
21:30: 3 кроки до одужання після інсульту
7:30: Любителі крові, котрі допоможуть нашому здоров'ю
12:30: Проблема з артеріями, котра може призвести до інсульту
6:30: Методи, котрі здатні вилікувати інсульт
22:30: Коли аневризма мозку є безпечною для людини
12:30: Небажані наслідки, до яких може призвести атеросклероз
12:30: Корисні навантаження, які тренують серце

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.79 сек | 5.418 Mb

Вживання червоного винограду знижує рівень холестерину

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: