Фрукти, які не варто включати у ранковий смузі

Коли ви любите сніданок зі смузі, то ця інформація вам знадобиться.

Чому не варто пити смузі на сніданок?

Смузі - смачні і практичні напої, але снідати ними не варто.

Протеїнові коктейлі для схуднення

Смузі – чудовий спосіб урізноманітнити свій раціон фруктами та овочами, а також збільшити споживання білка.

Чотири корисні для кісток напої

Вважається, що міцні кістки роблять тіло сильним. Для того, щоб з віком ваші кістки залишалися такими ж, можна звернутися до деяких напоїв

Корисна насолода: рецепт зимового смузі

Смузі з доступним кожному інгредієнтів!

Заспокійливий смузі: який головний інгредієнт

Для заспокоєння не обов'язково вдаватися до медикаментів. Якщо нервова напруга не є небезпечною для життя, можна скористатися заспокійливими натурального походження.

Як приготувати смузі для рівної засмаги

Домогтися бажаного бронзового відтінку шкіри без шкоди для здоров'я допоможе поєднання з декількох продуктів

Чим втамувати спрагу в пандемію: готуємо багаті вітаміном С напої з цитрусових

Лікар розкрила секрети приготування і вживання цитрусових напоїв, незамінних в періоди сезонних застуд або вірусних епідемій

Попрощайтеся з болем в суглобах і хребті з цим перевіреним протизапальним засобом

Старовинний засіб полегшує біль, який викликають артрити і розтягування, краще будь-якого знеболюючого

Вівсянка, сер: названі найшкідливіші страви для сніданку

День необхідно починати з правильного сніданку. Однак багато з традиційних ранкових страв є не такими корисними, якими їх вважають більшість

Чому шкідливо їсти смузі?

Смузі - густий напій, приготований з ягід, фруктів або овочів, які подрібнені блендером.

Важливі компоненти корисного смузі

Смузі можна без проблем приготувати в домашніх умовах.

Смузі-дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень

Якщо правильно дотримуватися смузі-дієти, можна худнути природно і без шкоди для здоров'я.

ТОП-3 корисні рецепти домашніх смузі (ВІДЕО)

Останнім часом ми все частіше готуємо смачні та корисні смузі.

2 смузі, які прискорять схуднення

Схудути допоможуть поживні смузі з вівсянкою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смузі для швидкого схуднення

Буряковий напій допоможе швидко схуднути.

Нормалізувати тиск допоможе спеціальний напій

Буряково-цитрусовий смузі також корисний для печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".