Домашня аптечка: що в ній повинно бути

Тобі не потрібно скуповувати всю аптеку - це і дорого, і потім буде шкода викидати прострочені ліки. Домашня аптечка повинна допомагати надати швидку і ефективну допомогу, коли піднялася температура, заболів живіт або зуб, піднявся тиск.

Місце, яке ти вирізняєш для аптечки повинно бути недоступне для дітей і віддалене від джерел тепла і світла. Краще всього, якщо це буде окрема шафка, ящик або полка. Не слід розміщувати аптечку у ванній через підвищену вологість. Препарати внутрішнього і зовнішнього вживання краще зберігати окремо.

Потрібно суворо дотримуватися рекомендації та вказівки до зберігання ліків, і якщо на упаковці вказано, що препарат потрібно зберігати в прохолодному місці - зберігай у холодильнику.

Переглянь всі ліки на предмет терміну придатності. Ті, що зберігалися довше цього терміну, а також без етикеток, викинь без жодного жалю. Їх вживання в кращому випадку малоефективно, в гіршому може призвести до тяжких наслідків.

Ліки повинні знаходитися в одному і тому ж місці: це допоможе швидко відшукати їх в екстрених випадках.

Які ж ліки (крім тих, що прописує лікар) повинні бути в кожному домі?
- бинти: стерильні і нестерильні, бажано різного розміру і довжини; вата, велика упаковка;
- гумовий джгут для зупинки кровотечі;
- йод або зеленка, а краще і те й інше, перекис водню;
- градусник для вимірювання температури, бажано не один;
- піпетки, краще, якщо їх буде декілька і різної форми: для закапування в очі, ніс, вуха, і ще одна зайва;
- набір різних лейкопластирів: звичайний в котушці, бактерицидний, мозольний, перцевий;
- спиртові настоянки (календули, евкаліпту) застосовуються для дезінфекції подряпин, ними також можна полоскати горло (1 чайна ложка на 1 ст. теплої води) і робити компреси.
- якщо у тебе маленька дитина, то особливо актуальні груші: раптом доведеться зробити клізму;
- знеболюючі та жарознижувальні: анальгін, аспірин (тільки дорослим!), нурофен, парацетамол;
- засоби від застуди: терафлю, колдрекс, фервекс (не застосовувати без лікарського контролю довше декількох днів);
- від болю в горлі: аерозолі (наприклад, каметон або інгаліпт), таблетки стрептоциду;
- мазі для розтирань, наприклад, на основі ефірних олій;
- краплі в ніс, наприклад піносол. А також якісь судинозвужувальні, щоб швидко зняти закладеність носа (глазолін, нафтизин). Ними потрібно користуватися обережно і не довго, наприклад, при сильному нежиті на ніч. Тому що всі діючі на судини препарати можуть викликати звикання;
- серцеві засоби: валідол чи корвалол і нітрогліцерин. Серцевий біль потрібно обов'язково знімати і не чекати, коли він пройде самостійно;
- заспокійливі - настоянка пустирника або валеріани, навіть якщо ти цілком врівноважена людина;
- кошти від опіків (наприклад, пантенол, бальзам "рятувальник");
- протиалергічні: супрастин, кларитин, тавегіл, фенистил;
- шлунково-кишкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 несподіваних і дієвих ліків які є у кожного вдома

! Напиши на листку все, що є в твоїй аптечці (із зазначенням термінів придатності, якщо обмежені) і прикріпи цей список до її кришці.